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你好，我是个女儿，喜欢吃素食，喜欢做饭给家人做汤，喜欢分享做法的煮菜。
一天三餐，我家吃最丰盛的早餐，冬天的早餐每天喝一杯五谷杂粮的暖饮，我家老师特别喜欢，总是和朋友们每天早餐喝不同的暖饮，夸口营养好。 确实如此。 我常备着各种豆类。 有燕麦、薏苡、莲子、百合、花生和杂米粗食，每天品种不同，不同颜色的豆浆，磨米糊
的双曲馀弦值。
米中赖氨酸短缺，大豆正好赖氨酸丰富，制豆浆时在大豆中加入谷子和大米，起到蛋白质的互补作用。 谷子不仅仅是去壳而已，还残留着丰富的b族维生素、矿物质等营养素，喝了一杯热豆浆，营养价值提高，口感更加光滑。 加入芝麻，不仅有抗氧化的维生素e和人体所必需的脂肪酸，还有补充钙和铁的作用。 白芝麻和黑芝麻都好，不喜欢黑的话就用白芝麻。
总是用大破壁机做豆浆，放入豆子等食材煮、磨，不必坐着等着喝热豆浆。 但是，人少的只是煮了很多，喝不完。 现在孩子在外面学习，老师出差很多，一个人吃饭的时间变多了，想了很久，终于弄到了一台迷你破墙机。 打开包装，粉色的粉色抵挡不住少女的心灵，小巧的身姿适合我家的小厨房，没有占地，容易收纳。
麻雀虽小，五脏俱全，果汁、养生粥、豆浆、米浆、热水5种功能冷热均适宜，具有清洗功能，一口气加热至50度开启热水清洗更干净，易知懒惰优雅。
一杯300毫升的小容量，一个人的量刚刚好，单身贵族、学生党、卧室、办公室的不二选择，在享受美味的同时也不用担心喝不完。 豆子和各种食材不浸泡，洗净后直接放入，水量每隔300ml，不必担心溢出，23分钟就可以把芳香的豆浆放在桌子上。 杯口圆形的设计可以防止液体弄脏杯子和桌子。
底部附有防滑垫，即使放置在光滑的玻璃桌子上，防滑垫也会牢牢抓住桌子，没有滑动
豆浆
【食材】-
干大豆20克，谷子8克，白芝麻5克，水300ml
【做法】-
1、准备食材，一日一日一日一日一日一日一日一日一日一日六日一日一日一日一日一日一日一日一日一日一日、一日一日一日、一日一日、一日一日、一日一日、一日一日
2、大豆、小米、白芝麻洗净后，整天放入迷你破壁机杯中
加入清水，放入300ml的刻度线(水位不得高于刻度线)。
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4、选择豆浆模式，按3秒钟，指示灯点亮开始工作，无需监视，不溢出，煮后自动磨光，声音柔和。
5、一共23分钟，提示声响工作结束，倒出后可享受芳香的营养豆浆，无需过滤，无微不至的口感纤细，无浪费，吃掉了全部食物的全部营养
【媚娘结语】
使用至高米迷你破壁机制作豆浆，豆子不需要浸泡，方便的时候，想捏豆子的时候可以随时制作。 如果供水量不超过水位刻度线，则无需担心溢出。 谢谢你耐心地阅读！ 我是个女儿，喜欢素食料理，喜欢做饭为家人做汤，拍美食照，分享做饭方法的煮妇，是一个不断更新原创菜谱的打火机。 你有个好办法。 在评论区域留下评论进行讨论哦。 我们一起吃旧的。 我喜欢的请表扬，关注啊，谢谢！
原始文字拒绝搬运！
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