让我们_原创 备战2020考研，让我们一起跨越千难万阻！

译文: 2020年准备研究，让我们一起渡过千难万难！

考试，痛苦伴随着幸福，勤奋带来收获。 "铭刻在心中的日子总有一天会在未来闪耀. "

——向平凡的你致敬

又是一年的考试季节，无数荏学子明天又要踏上考研这条荆棘之路。 考研不是无间道，而是去春游的地铁！ 成功的概率性分布，重要的是能否一直持续到成功开始出现的瞬间。 相信自己，我是最棒的！

“成功的人，工作前一定有计划。 在有预算、有期待、有秩序、有目标的计划中，这件事成功了一半。 了解了大致流程和主要信息后，我们应考的儿童鞋子们在去考场的前一天大致要制定计划

(一)调整工作，适应考试流程；

(2)全卷自测，合理安排解答时间；

(3)查陷阱，不留知识死角

(4)放松心情，冷静地面对会场

睡觉前检查一下是否有什么准备。 千万不要妄想，冷静下来睡觉！ 明天考试有精力，千万不要紧张！ 心里默念:让我们先做吧！ 我一定会的。 再回顾一下第一次的时间吧！

如果有正在考试的儿童鞋，如果发生突发情况，例如忘记文具，身体不舒服等，请立即向评审员报告，让老师帮忙处理。

考试难免焦虑，焦虑影响解答。 如何避免考试中的焦虑、紧张、大脑空白等？

一、调整生物钟，提前登场

科学研究表明，每人每天二十四小时内，脑的兴奋期和抑制期呈波形，即在某一时期的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。 很明显，如果考试时间是我们大脑的兴奋期，那是最好的。 这样调节体内时钟，可以使我们的脑兴奋期和中考时间同步，从而使我们提前登场，有助于考试时间的正常发挥。 考试的日子，一般应该在30分钟前进入考点，除去新的刺激，使情绪稳定，慢慢地进入考场，另一方面，对自己的大脑来说，可以很快地开始这个考试科目的学科活动。

二、消除焦虑，集中精力

考试时一旦出现恐怖舞台症，面对问题，脑子空空如也，平时熟悉的知识也想不起来，注意力也集中不了，心情平静下来花费了很多时间，看了很多未编成的题目，再次紧张，形成恶性循环。 此时，迅速进行心理调节，可通过以下方法调节焦虑情绪，使自己很快进入正常考试状态

1 .自我暗示法。 平时自己的考试以优秀的成绩暗示自己是考生的领导，我一定能取得理想的成绩，我有很难的题目，但是别人做不到的题目也很多。

决战决赛法是，把考场看作考试的大敌，用过去因恐怖舞台而失败的教训鞭策自己的决战。

三、不要匆忙解答，先触及答案

收到试卷后，在决定的地方写上名字和考证号码后，首先感受试卷整体，看看这个试卷的总数页，总问题量是多少，分成哪些部分，有哪些种类的问题。 这有两个优点。 一是防止答案错误，提前更换，避免不必要的损失；二是整体把握全卷，尽快制定作战计划。

总体感知到全卷后，找到一两个问题就知道结论，或者一看就知道容易回答的问题

四、立足于一次成功，重视审查环节

在解答过程中，尽量立足于一次成功，没有错误。 但百密必然疏远。 根据以往的考试情况，各考试的时间还有馀地，不要匆忙交卷。 必须耐心地重新审视。

解题时间比较紧张，必须立足于一次做法，最后检查模糊和未完成的题目，作答。 特别是填空问题，选择题不能留空。

站在路前，远方考研的汽笛响起，考研的帆开航，作为新的考研人员使目标遥遥领先。 漫长的道路荆棘满目，千奇百怪的道路艰难，谁也不知道有多少挑战和考验。 没有人知道有多少挫折和考验。 经验才知道严峻，步行才知道自己的坚强，我们要奋斗到底。

全力以赴，不后悔青春全力以赴，就是不辜负自己。 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终于清。 煞费苦心的人，上天不负责任，靠卧床不起的工资尝胆，三千越甲能咽吴。 感动自己，欣赏自己一次，佩服自己。 在奋斗中奇迹般地锻炼，在汗水中胜利牵手。

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