法子英为什么不供出劳荣枝_建议：高速开车犯困扇自己嘴巴没用，教你一新法子，行千里不打盹

经常开车的朋友一定知道长途驾驶是最困难的，但疲劳驾驶是危险的行为，怎样才能在驾驶过程中避免困难呢

要解决问题，首先要从源头开始。 汽车困难的主要原因是这些，车内没有换气，或者刚吃完饭脑缺氧的汽车很少的情况是精神思维僵硬的睡眠不足和长时间行驶体力不足。 如果知道原因的话，那样就可以了。 接下来我要教大家四个把戏。

一、防止打瞌睡神器

长途旅行时一定要带防止打瞌睡的觉醒器。 如果有了差池，请自己设定灵敏度，设置防止打盹的觉醒器。 如果有这个防止打瞌睡的觉醒器，在耳朵上安装防止打盹的觉醒器，内部包括引导装置。 这种防瞌睡报警器会大大减少发生危险的概率。

二、提神湿布

快速醒来，湿毛巾，快速醒来，驾驶更安全。 醒来的纸巾，为了通宵开车也不困，长距离骑自行车高速跑，让你和家人安心。

三、汽车充气床

出门旅行就够了，拥有这一秒钟的车厢，车上需要准备一张优质的充气床，柔软舒适，旅途中也能享受家里的温暖。

四、确保充足的睡眠

第二天开车要保证足够的睡眠，一天吃三顿饭，饭后休息一会儿再开车，这样就可以把开车时的打瞌睡降到最低。

内外循环交替使用车内长期循环，空气可能含氧，脑缺氧，感到困倦。 使用外循环，适当打开窗户吹风或通风。

和副驾驶座谈话，理论上是驾驶汽车时不鼓励谈话，但是高速的话，在确保驾驶安全的基础上，适当地和副驾驶座谈话，总是保持冷静的状态。 请记住。 不能打电话或者发送信息。

喝提神饮料嚼口香糖，单独开车的话，准备一些功能饮料和提神咖啡等，嚼口香糖，吃薄荷和梅等转移注意力，避免吸烟，如果烟中含有尼古丁和一氧化碳的话，就会因缺氧而产生睡意。