守住不发生金融系统风险_秋冬猝死比春夏高出20%！4类人猝死风险高！防4高能预防猝死发生

猝死，乍一看好像离我们特别远，其实一点也不远。 那个随时都有可能在我们身边发生。 世界卫生组织将猝死定义为“像平时的健康和健康这样的患者，在意外的短时间内，会突然因自然的疾病而突然死亡，很快就无法预料”。

其实，突然死亡都是“计划很长”。 在猝死发生之前，身体可能早已暗示了。 这些疾病已经存在，没有明显症状被忽略，或者疾病本身比较紧急，发作时即死亡。 谁容易猝死？ 猝死前有什么信号？怎样才能预防猝死？

突然死亡的急救，记住钱4分钟！

数据显示，心脏超过4分钟，脑组织就会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。

心肺复苏是专业救护人员到达之前保持患者生命的最重要方法。 如发现猝死，应在第一时间开始心肺复苏，恢复血液流动和供氧，并于120号求救。

谁容易猝死？

1 .有猝死家族史

2 .患心脑血管疾病

3 .吸烟、大量饮酒、过度劳累、肥胖、精神紧张、暴饮暴食、情绪低落等长期不良生活方式

猝死不仅是老年人，年轻人也有猝死的可能。 一半以上的猝死现象与过劳、大量吸烟、饮酒有关，其中过劳是诱发心源性猝死的主要因素。

如何预防突然死亡？

1 .首先要把握高风险的时间。 早晨或早晨，儿茶酚胺、肾上腺素的分泌量最多，心率快，血压高，一到早晨，就要冲洗或排泄饮食，加紧上班，最紧张也是事故发生的时候。

注意暴饮、饱食、压力、刺激寒冷等高危因素。

3 .第三，体检发现自己的健康状况，如心脏病、高血压患者等是猝死的高危人群。

4 .最后要掌握急救的有效方法。 例如，有一个立刻喝硝酸甘油，随时联系的急救系统。 这个四高对于防止猝死非常重要。

遇到“猝死”患者时，进行救助的正确方法

第一步:首先给急救电话120打电话，简要说明情况和位置。

第二步:救助者双臂位于患者胸骨正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直按压，中体重对成年人的按压深度为5~6厘米，随后立即放松，解除压力，恢复胸廓。 这样有节奏地重复，按压和放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。

第三步:抬起患者下颌，头向后倾斜，通气道。 每按胸外心脏30次，交替进行2次人工呼吸。

第四步:现场有AED (自动体外除颤器)，胸外心脏受压后即与AED配合使用，语音操作，提高患者抢救的成功率。

猝死秋冬季发病率比春夏高约20%，这与天气寒冷有很大关系。 寒冷是心脏病加重、恶性心血管病发作的外在因素之一，寒冷可引起血管收缩，引起冠心病患者心肌供血不足、心绞痛，甚至急性心肌梗死等情况。