肖战李现微博_从肥宅到男神，是什么成就了李现？

11月25日，wayboard电视剧官方公布了2019年度wayboard电视剧大奖正式开播的新闻，观众从百部优秀电视剧作品的联合表演中选出了“wayboard最受欢迎的电视剧”。 其中，今年7月播出的李现主演的《亲爱的，爱》被选为2019年微博电视剧大奖中最受欢迎的电视剧。 说起今年夏天最上层的电视剧，不是“亲爱的、爱着的”。 李今在这部剧中也获得了话题排行榜的第一名，但他的热情至今仍在持续。

根据某视频网站的官方统计，李先生到7月份为止，李现在搜索词条只有几十万，“亲爱的，爱”播出了两周，李现在词条达到了50亿，而且每天都在增加。 即使你没看过他的剧，也一定看过他的热搜。 即使是颤音，关于“李现”的话题约有67亿人的播放量。

无论是怀春少女，还是婴儿，都输给李现的魅力，自命为“现在的她”。 李现是她们的“现男友”。 惊讶地发现他有完美的男朋友脸，他有完美的男朋友身材。 他说，保护身体是坚持不懈的。 在健身这条路上，我必须感谢自己，感谢帮助我训练的人。

最近，有关李现的200斤老照片爆胎了。 高中时，小李至今仍是一个160斤的胖子，跟现在的他完全不同。 外形肥胖不仅阻止了他追求梦想的步伐，还对他的健康造成了威胁。 下定决心的李现，决定通过减肥来改变自己的命运。

训练初期，没有训练经验的他，用土方法训练，粗暴地减少脂肪。 由于训练不当，他的胃炎反复发作，长期忍受训练后疼痛。 无法改变状态的李现陷入了深深的苦恼，曾经想放弃健身。 我是在明星朋友的推荐下才认识了现在的私教郭小静。

李现多次在郭监督的指导下离开训练错误的地区，健身也走上了正确的轨道。 从身体功能测试到训练方案，郭小静制定了最适合李现、最有效的减肥方法。

11月26日，郭小静在自己的微博上发表了以下内容

原来郭教练推荐莫斯利轻健身减肥！ 轻健身又称HIIT，是一种高强度间歇训练法。 该训练方法仅每周进行3天10分钟/次的高强度训练，对身体和健康有很大好处，仅4周身体就会发生显着变化。

最近，莫斯利在中国开始的莫斯利探粉计划正式启动。 在参加的同时，也有机会获得价值5000元的米科善走轻生活礼品包。 还是不马上行动，解除何宜霖健身秘密，享受健康新生活吧~