吃了有美味的_超好吃的木耳炒大白菜，美味又经典口感细腻，太好吃了

用木耳炒白菜

今天做个很简单的家常菜木耳炒白菜，希望大家喜欢，快来看看制作过程吧！ 木耳，又名黑木耳，光木耳。 可以养血染脸，皮肤红润，可以预防缺铁性贫血和其他药用效果。 冬天炒白菜很好吃。 材料:木耳10g，白菜150g，油适量，盐适量，胡萝卜适量，十三香适量，鸡精适量，木耳炒白菜制作方法

1木耳泡好后，用手撕大，白菜切成大块，胡萝卜切成细丝，大蒜切片备用

2热锅里的冷油，加入大蒜和胡萝卜炒

放入木耳炒

4炒到木耳半熟再倒白菜

五炒得均匀

炒到木耳可以加调料调味

七套盘

小标题

白菜别炒得太多。 木耳中的胶质吸附人体消化系统内残留的灰尘和杂质排出体外，起到洗胃的作用。 白菜:白菜含有丰富的粗纤维，不仅起到润肠排毒的作用，还有刺激胃肠蠕动、促进大便排泄、助消化的功能。