果汁可以长期喝吗_你知道过了期的开水不能喝吗？

你好，我是凉君。 我今天不谈科学技术。 谈科学技术。

凉君刚毕业参加工作，生活发生了很大变化。 以前只喝塑料瓶的矿泉水也变成了保温杯喝开水。 因为保温杯的热水暂时喝也不会进口，所以有机智的凉君不要盖保温杯的盖子，想冷却后再喝，有时喝通宵的水。 同事们劝凉君不要整夜喝水，亚硝酸盐会致癌。 凉君没那么想。 直到不久前，知道了关于热水的知识，凉君再也不能做了。

你知道不能喝过期的热水吗？

人们日常饮用的水大致有两种，桶里的纯水喝自制的热水，合格的纯水必须严格按照国家安全饮用水标准处理。 如果运输环节做得好，各方面的指标都符合标准。 在家里烧的热水被煮沸，不仅可以杀死细菌，还可以去除对人体有害的物质。

但是，我们不太知道开水后应该继续煮3分钟。 自来水全部经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用形成卤代烃、氯仿等有毒致癌性化合物，水沸腾后必须持续煮沸3分钟。 这样可以从自来水中除去氯化物，请注意煮太久水中的亚硝酸盐会变多。 刚烧过的水也不要急着喝。 在25℃-30℃冷却后自然冷却的过程中，有利于残留氯的挥发和钙等固形物的沉淀，使水质适度软化。

在凉快的时候，一定要盖上盖子。 研究表明，在空气中放置16小时之后，水壶里的水开始沸腾。 其中检测出的大肠杆菌数量大大超过标准，不再符合当前国家饮用水的标准。 如果前一天晚上晒热水时不盖上盖子，这水就成了繁殖菌的温床。 细菌饮用超标水容易引起胃肠炎的症状和腹泻。 所以也有“喝凉水拉肚子”的人。

水从倒入杯子的瞬间开始，进入饮水的“保险”倒计时。 早上去办公室拿大水，工作结束前不喝这水的话，第二天上班拿杯子喝。 这个时候，看起来没变，肯定没想到喝了也没有异味的水已经变质了。 大家应该记住这些小知识。 热水的保质期只有16个小时。

没想到热水有这么多知识。 凉君是中手，中手还是快点行动，把这篇文章转发给朋友和家人吧。 毕竟，最喜欢生活，健康是最重要的。

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