玖富万卡需要还么_卡友们跑运输进藏需要准备什么？注意什么？

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一些蔡友们跑着去青藏，到高原需要准备什么？

一、氧气罐或者氧气袋必须带着。

不是有“有没有准备”这样的说法，带来的话一定能防患于未然。

二、车上常备药品

感冒药、头痛药等，防止有时需要。 再准备一两张口罩，准备暖和的衣服。 在高原或者山口下车的时候请一定要穿衣服。 山口的冷风很大，容易感冒。

三、进西藏时要注意季节

冬天的收藏必须有防滑链。 川藏线上容易积冰的地方也有防滑砂，车辆开始滑动后可以免费借用路边的防滑砂。 发生事故时，可以先向当地兵站或过去的车辆求助。

四、食物和水必须充分准备

在车上能做饭的，买电压锅是最好的，普通的锅是做不到的。

需要准备什么

高原缺氧反应头晕、恶心、困、厌食、不消化，最好不要在高原上睡觉，不要运动。 由于高原空气稀薄，在剧烈的运动会上消耗大量的氧气，会导致呼吸困难、头晕、头痛。 尽量在高原慢慢走，感到呼吸不好可以用深呼吸来调节，所以无论如何也要吸氧。 一旦依赖氧气就很难去除。

西藏的道路情况不好，道路狭窄，腐烂，尤其是不得损坏汽车。 特别是晚上看不到路面凹陷，钢板和夹子容易断裂，道路修理少，记得安全第一。