幼儿园_幼儿园“觉皇宝宝”上线，全班同学一起喊他起床，孩子：我太难了

午睡对人的身体非常有益，只要条件允许，睡午觉的人很多，30分钟也可以睡觉。

特别是对孩子来说午睡更重要。 一般孩子在学校的时候，老师打算中午睡觉。

虽说孩子的精神非常丰富，但因为孩子的身体还没有完全发达，上午的学习和活动会使他们感到疲劳，午睡后可以恢复体力。

然而，并非所有的孩子都喜欢午睡。 有些孩子不喜欢睡觉，有些孩子喜欢午睡。

前些天，我看到了照片中的孩子们是典型的午睡者的照片。

这天中午吃完饭后，幼儿园老师带着孩子们玩一会儿游戏，老师安排孩子们午睡，直到大家消化完为止。

当然，所有的孩子都很顺从，在老师的号召下，大家都来自己的小窝，准备睡觉。

大约两个小时过去了，听见铃响了，所有的孩子都从自己的被窝里出来，还只有一个孩子睡在被窝里，而且还打着幸福的鼾声。

老师看到他没有醒来，想叫醒孩子，但孩子还是漠不关心，没办法，老师叫了几个孩子，让他们一起叫。 结果，这个婴儿只是翻个身，然后睡得很香。

之后，即使全班同学都协助，也无法唤醒这个婴儿。 幼儿园老师真没办法，得再让孩子睡一会儿。

这个场景在网上投稿后，让网友们发笑，从来没有见过能睡得这么好的婴儿。 这个婴儿被网民评价为“觉皇”，孩子也想说我想睡觉很难！

幼儿园安排孩子们午睡，其实对孩子的影响非常大

1 .可以进一步充实孩子们下午的精力

每个幼儿园安排孩子午睡，其实是必要的。 午睡对孩子非常重要，孩子们下午会好起来。

因为孩子年龄小，压力也小，上午的活动带来的疲劳感无法消化。

这时，如果白天睡得好的话，他们身体的各部分和神经等系统在这个过程中会得到良好的调节，有助于恢复到比较精神的状态。

下午我喜欢困的时间段，午睡的时候，孩子们下午学习更加精神，在这个过程中他们的注意力也集中，下午学习更加认真。

2 .可以使孩子们的心情平静下来

众所周知，孩子的心情最不稳定，有一天可能会哭。 到那时为止，父母想安慰孩子，需要很大的力量。

幼儿园里每个班只有一个幼儿园老师，却有很多孩子，孩子的心情不好，老师就顾不上每个孩子。

所以，让孩子有稳定的感情，幼儿园安排午睡，午睡能有效地稳定，缓和孩子的感情。

一般来说，孩子的身体有什么不舒服的感觉，他们就会发脾气，哭泣，场面也很难控制。 但是，如果孩子喜欢睡个好午觉，可以缓解孩子的紧张感，改善孩子的心情和压力。

3 .可以提高孩子们的记忆力

幼儿期，孩子的记忆力非常有限。 整天不休息，他们多学些知识也记不住。

孩子小的时候，大脑的速度有限。 我们在生活中，孩子的嘴表现力差，注意力没有特别集中等，早上刚起来的时候大家都发现他们的活跃，逻辑思考也比较强。

其实这种现象表明睡眠对孩子很重要。 孩子睡够午觉的话，他们会增强对什么知识的记忆，巩固记忆。

虽说午睡时间很短，但在这短时间内有效缓解了孩子白天的疲劳，使孩子的大脑运转比较平稳。