不容易的孩子_入秋后，这些家庭的孩子比较不容易生病，家长却说没做什么

秘籍君

这几天，受寒潮的影响，很多地区大幅度降温。 很多监护人都说“今年秋天的感觉”是真实的。 几天前，中部地区还有三十多度的炎热，现在气温在二十度以下徘徊，许多大人开始穿秋衣秋裤，结果谁也不想换季生病。

与此同时，这种天气困扰了许多家长，特别是家里的孩子免疫力低，到了秋天因为感冒发烧变得很常见。

事实并非如此。 前几天，我家的音乐感染了流感，一起玩的伙伴很健康，感觉到了作为父母的失业。 因此，记音乐的伙伴很少生病，所以我要厚颜无耻地去问问对方的父母，了解孩子健康的秘诀。 人们听到我的疑惑，说什么也没做，不停地挥手。

这激起了我的好奇心，仔细听了孩子的衣食住行，明白了原因。 事实上，这些家庭养育的孩子很难生病。 父母看起来什么都没做，其实在细节上。

讲究饮食的家庭

在音乐伴侣家里，孩子的父母对饮食特别讲究，孩子出生后就全面培养孩子的饮食习惯。 我不在乎音乐营养补充品的多样性，但是对方的父母可以给孩子改变各种蔬菜种类，为了避免孩子后来的挑剔，可以吃她家人的苦瓜、芹菜、胡萝卜等。

在生活中，父母会让孩子远离零食，孩提时养成习惯，长大后就没有吃垃圾食品的兴趣了。 在日常的三餐中，这个家的监护人也很重视季节蔬菜。 到了秋天，她喜欢给孩子吃秋葵、莲藕、冬瓜、菱角等应时的蔬菜。 因为适应季节的蔬菜营养丰富，有助于孩子的健康。

入秋不喝水的家庭

孩子的监护人说，只要气温下降，她就不允许孩子喝凉水，必须喝温水，还不吃冰，肚子凉了孩子不会生病。 热水可以温暖孩子的身体，加快新陈代谢，温暖肠胃，可以说是一举一得。

工作时间特别有规律的家庭

现在，很多家长自己都是熬夜一党，带着孩子熬夜的话，很多孩子睡眠时间变得不规则，经常到11点才睡觉，生物钟很混乱，睡眠不能保证孩子的免疫力就容易成为问题。 孩子晚上一直保持意识的话，不仅会影响健康的发育，也会影响身高的问题。

相比之下，在严格控制孩子睡眠时间的家庭中，生孩子不容易生病。

如上所述，这些细节的问题看起来无害，其实暗中决定了孩子的健康。 因此，希望家长能记住心情，多做管理，让孩子的健康安心。

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