阿胶和阿胶有什么_喝阿胶凉茶有什么好处？

炎炎烈日，长夏，消暑成为不可避免的话题。 为了消暑，人们可能首先想到冷饮，冷饮伤了胃阳，伤了肾阳，暂时舒服了一下，但口渴的时候，阳气因为寒冷而被抑制，不能把水蒸气熏上嘴唇，所以解渴了

很久以前就有消暑的方法。 那是凉茶，是众所周知的龟苓膏，《王老吉》是凉茶的一种。 凉茶的配方多种多样，总是以排风散热、养阴生津、去除利水润湿为主。

阿胶，性平味甘，身轻益气，滋阴养血，润燥止血。 阿胶配凉茶，是消暑的好饮料。 夏季凉茶以甘润为主，可稍加辛散和酸收，甘凉生津以面团、麦冬、甘草、罗汉果、北沙参等为主的辛散以金银花、白菊、桑叶、薄荷等为主，散发热量的酸收获以五味子、山茱萸等为主，避免过度散发辣味，甚至白茅根 另外，润肺止咳可加杏仁；温润可加枣、生姜可加益气安神可加人参、西洋参。 如此调配而成的果冻凉茶，不仅营养丰富、酸甜可口，而且男女老少皆宜，也不会因寒冷而伤阳。

凉茶不仅作为消暑饮料，加减配合也能治疗季节性疾病，值得提及的是，含有甘蔗的典型名方养金汤和清干救肺汤，其中药食两用中药和可用于健康食品的中药较多，稍加加减便成为凉茶佳品。

夏季阳光充足，万物繁荣，适应天气，诱导阳光循环，不能冷却其生机。 那是什么

夏天养生要认真，太冷容易损伤身体，阿胶凉茶常伴，缓暑养精神。