星期_冬天，我家每天做这饼，出锅空口吃5个，太香了，一星期一袋面

冬天的饮食比其他季节精致，热的食物和补钙的食物要多吃。 一是冷天，吃热食是为了防止身体寒冷，二是身体钙容易缺乏的一天，补钙是最重要的，应时吃是适应身体变化的饮食习惯，是最符合自然规律的生活方式。 说到这里，要提到“芝麻酱”这一冬天特色的食物。 芝麻酱是非常好吃的调味料，各种营养要素丰富，含钙量也最多。 芝麻酱高达每百克1057。 牛奶含钙量的10倍，是最好的补钙食品，特别适合需要钙的身高的孩子和钙不足的老人，芝麻的吃法。 在冬天，我们更多的时候，做小材料，配着火锅吃，虽然达到了很好的味道，但是火锅最终还是不能每天吃。 不仅吃火锅，消费芝麻最好的方法是吃芝麻，其他烧焦的里香很软，我们家每天都做。 出锅用口舌可以吃五个，特别香！

芝麻饼除了消耗芝麻酱之外，还消耗面粉。 我家每次买十斤一袋面，星期一袋面可以吃。 芝麻酱饼很好吃。 这个，老下有小生活。 作为家庭的骨干，为他们补充营养，补充钙是很重要的。 最重要的是，芝麻饼的家庭非常好吃，咸香美味，可以进行美味的消化，配有粥的小菜和热汤，无论是做早饭还是做晚饭都很好

【芝麻酱饼】

食材:面粉500克，酵母5克，糖5克，温水300克，垃圾70克，生提取10克，胡椒粉1克，茴香粉1克，植物油2汤匙； 一杯生白芝麻。

做法:

1、冬天的发面比夏天慢一点。 我们使用30度到40度的温水和面，加快面团的发酵速度，将酵母和砂糖放入温水中完全融化，与面粉混合制成面团，面团的发酵会更快更均匀。 面团调和后，在脸盆上盖上盖子或盖上保鲜膜，温热的地方发酵2倍后使用。

在垃圾中加入盐2克、生提取5克、椒粉1克、茴香粉1克、汤匙植物油2克，稀释后混合。

面团发酵后，放在面板上按压排气，搅拌。 醒来五分钟肌肉就会松弛。

4、把面团做成接近长方形的厚补丁，用勺子把薄的芝麻渣均匀地涂在补丁上。

贴片卷着从一面长出来的面。

6 .将长面辊分割成均匀大小的小面剂。

7、小面条放在手掌里，两侧的切口向中心呈圆形馅饼状。

8、拿大盘子，放入生白芝麻，拿小盘子，放入5克生提取物，将垃圾酱放在小盘子上生提取，放入装有芝麻的盘子，粘上白芝麻。

9、所有的芝麻饼按顺序做好，盖上保鲜膜，第二次醒来10分钟。

10、锅里放入少量食用油，将垃圾年糕装入锅中，用小火慢慢烤，烤硬后，将另一面翻过来烤，重复烹饪。

烙上的芝麻饼，外面烧焦脆，香味柔和，芝麻香味浓郁，可口又补充钙。

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