看电视看电视看电视看电视看电视_孩子看电视时出现以下动作，很可能是健康出了问题，家长别大意

最近朋友来家里做客，所以和她吃了饭之后看了电视。 因为在旁边玩的孩子感兴趣了，所以不得不集中在附近看。 虽然我平时对他的电子产品的使用很严格，但是一到周末就觉得可以放松。 结果，孩子越看越身体向前倾斜，歪着头。 在批评“没坐”的时候，朋友注意到是不是孩子的眼睛出了问题。

我从孩子出生开始，我们就特别注意保护他的视力，直到三岁为止几乎没有看过电视，所以家人都不再上电视了。 上幼儿园后，几乎没有触摸过平板电脑和手机，看视频也很花时间，超过20分钟的话就必须关闭画面。 除此之外，我和丈夫的视力都很好，没有遗传的可能性，孩子的眼睛为什么有问题呢？

朋友认真地对我说，还是抽时间放心了。 起初，发现她女儿近视是因为在孩子看电视的异常行为中找到了线索。

孩子在看电视的时候会发生歪脖子，眯起眼睛，不由得靠近电视，有时候会发生揉眼睛的动作，眼睛健康有问题的可能性很高，所以父母不要疏忽。 现在近视的发病率逐年下降，连三岁的孩子都有矫正眼镜。 小时候真正的近视不仅是不可逆的，将来稍微不注意的话度数会增加。

那么，为什么歪脖子、眯眼的小动作会成为孩子近视的信号呢？

这是因为近视实际上眼睛的视度在下降。 像扭头一样的动作，可以稍微改变视度，眼睛看起来有点清楚。 另外，如果一只眼睛的视力下降，孩子歪着头，视力好的眼睛担负着“看”这样的主要角色的话，会看得更清楚，所以有做这种姿势的倾向。 很明显，之所以一直趴在前面看，是因为从远处看不见，不由得靠近了前面。

儿童近视，预防大于治疗。 一旦检测出真正的近视，几乎没有扭曲的可能性。 相反，监护人应该在生活中多加注意，尽可能多地采取预防措施。

近距离用眼睛50分钟，看远处的绿色10分钟

近视主要是因为睫状体不能放松，常处于紧张状态，时间长了眼轴就会伸长，视力不能正确对焦。 因此，预防近视的根本在于放松睫状体。

现在，父母热衷于养成孩子的读书习惯，很多父母看到孩子回家后拿起图画书读心，都很高兴，但是忘了。 在培养孩子的阅读习惯的同时，也要注意眼睛的习惯。

家长自己知道每次近距离使用眼睛50分钟，就必须看到远处的绿色10分钟。 这是放松睫状体的最好方法。 孩子上小学的时候，孩子的授课活动一定要出去散步，不能外出的时候要在教室里闭上眼睛打起精神。

坐姿正确，保持“一拳，一尺，一寸”

孩子开始写字的时候，父母一定要教孩子“一拳、一尺、一寸”的坐法。 胸离桌子一拳，眼离教科书一尺，握笔的手指离笔尖一寸远。 好的坐姿能保证孩子的眼睛和书的距离。 结果，孩子入学后，伴随教科书和作业的时间很长，坐法不好的话总是歪着头，趴在桌子上，容易引起近视和斜视。

你家孩子的眼睛没事吧