打流感疫苗前_流感橙色预警不是随口说的，流感疫苗也不是随便打的

最近，天津市卫生健康委员会首次发布了今冬以来的流感橙警报。 这两天，记者从市内很多医院得知流感患者病例稳定。

每天监视哨所的流感橙色警告

据记者报道，市里以流感警报等级ILI%的数据为基本条件。 ILI%为流感样病例(体温38℃，伴咳嗽、咽痛者)在急救病例中所占的比例，根据市9家国家级哨所医院的检查数据，上周ILI%为5.62%，超过基线的4.6%，因此被指定为流感橙警报。 也就是说，流行性感冒的病例较多，集体容易发生爆炸和集体发病，处于流行性感冒的高峰。

天津市疾病控制中心感染管理所主任医师张颖说:“我们每天监测9家国家级哨点医院和12家市级哨点医院，确定流感样病例占急救的比例，并在9家国家级流感监测哨点医院采集符合流感样症状的病例，病原学监测和流行

预防流感，接种流感疫苗是最经济的

记者从天津市儿童医院天津医科大学总医院了解到，最近一周以来，患者的就诊数量一直在增加。 第一中心医院发热门诊就诊人数加倍，第三中心儿科门诊急诊就诊量急速上升，环比增加110%。

为了预防流感，医生建议及时接种流感疫苗是最经济的手段。 目前已进入流感多发期，及时接种流感疫苗有助于保护。 建议儿童、60岁以上老年人和慢性基础疾病患者接种疫苗。

“据统计，迄今为止，今年的流感疫苗接种量比去年有所增加。”张颖说，“这反映了市民对健康管理的需求提高，对流感疫苗的认知也提高了。”

但张颖说，疫苗接种的最佳时期是9-10月。 这个时间流感流行期还没有开始，接种流感疫苗14-28天，体内抗体达到最高峰。

专家教你如何科学预防流感

在流感流行的季节，不仅要接种疫苗，市民还要学习科学的预防管理。

市民应该更加注意个人手的卫生，洗手，日常使用肥皂和流水。 接触患者或患者呼吸道分泌物等时，必须先用医用酒精消毒手，然后用肥皂和流水冲洗。

市民应该保持良好的呼吸器官卫生习惯，咳嗽打喷嚏时用纸巾和手肘捂住鼻子。 减少人口密集、空气污染的场所，必须去的时候必须戴上一次性口罩，和流感这样症状的患者接触，处理患者分泌物的时候必须戴上医疗口罩。

预防流行性感冒最重要的是提高自己的免疫力，锻炼身体可以增强体质。 饮食方面要保持清爽、均衡的营养、规律的休息、睡眠，根据天气随时增减衣物，注意防寒保温。

带病上学或上班，不要使病情恶化或传染给别人。 建议流感症状消失48小时后重新上课，重新开始工作。 如果在自己家里有推荐单间居住的患者的话，固定人员会照顾，减少很多人和共同居住者的接触。 家属应密切注意病情的变化，高烧、呼吸困难、胸痛、严重呕吐、腹泻、困倦、痉挛等原基础疾病明显加重时，应立即就医。

津云新闻记者赵颖妍