义乌枫食堂12月第三周食谱
( 12月16日- 12月20日)
星期一
Monday
早餐:菊花菜五香蛋印尼炒饭牛肉面柿油河粉三角包蒸玉米白米粥
零食:哈利蛋糕原味酸奶
中国菜:茵然烤肉青笋炒西红柿炒蛋酱菜心小饭大骨山药汤橘子
零食:特香包
晚餐:富贵红烧肉清炒三丝西葫芦炒肉素炒油麦菜紫芋卷白饭银耳汤
星期二
Tuesday
早餐:素炒菠菜水煮蛋扬州炒饭雪菜肉丝面炒黄面味增汤蒸甘薯红糖粥
零食:咖啡蛋糕枣酸奶
中国菜:在奥利安烤鸡腿青椒和青椒土豆泥大蒜泥上海青小豆饭小花卷榨菜肉丝汤火龙果
零食:小豆包
晚饭:红烧肉丸鱼香肉丝木须肉片素炒茯菜馅卷白饭绿豆汤
星期三
Wednesday
早餐:切削生菜茶叶蛋炒火腿炒饭馒头蒸红豆饭小米粥
零食:抹茶蛋糕牛奶
中国菜:五香干锅鸭田园三齿前海带素炒甘蓝玉米饭杂谷馒头玉米汤伽师瓜
零食:椰蓉包
晚饭:糯米蒸肉老薯炒肉花椰菜炒肉蒜菜心肉松包白米饭海藻汤
星期四
Thursday
早餐:素炒麦菜水煮鸡蛋香菇炒肉丝炒粉馒头蒸南瓜八宝粥
零食:牛奶黄包原味酸奶
中国菜:大豆炖猪腿扇婴儿菜湘式回锅肉蒜泥苁菜绿豆饭火腿卷萝卜鸡汤橘子
零食:芝麻包
晚餐:新疆大盘鸡椒瓜炒肉蚁上,做酸白菜色馒头白米蘑菇汤
星期五
星期五
早餐:炒蔬菜五香蛋酱炒炒饭
零食:手提包
中国菜:酱汤牛33129; 青椒炒蛋风味猪肝青炒春菊白饭牛奶馒头豆腐香蕉#素炒#白饭#早餐
星期三
Wednesday
早餐:切削生菜茶叶蛋炒火腿炒饭馒头蒸红豆饭小米粥
零食:抹茶蛋糕牛奶
中国菜:五香干锅鸭田园三齿前海带素炒甘蓝玉米饭杂谷馒头玉米汤伽师瓜
零食:椰蓉包
晚饭:糯米蒸肉老薯炒肉花椰菜炒肉蒜菜心肉松包白米饭海藻汤
星期四
Thursday
早餐:素炒麦菜水煮鸡蛋香菇炒肉丝炒粉馒头蒸南瓜八宝粥
零食:牛奶黄包原味酸奶
中国菜:大豆炖猪腿扇婴儿菜湘式回锅肉蒜泥苁菜绿豆饭火腿卷萝卜鸡汤橘子
零食:芝麻包
晚餐:新疆大盘鸡椒瓜炒肉蚁上,做酸白菜色馒头白米蘑菇汤
星期五
星期五
早餐:炒蔬菜五香蛋酱炒炒饭
零食:手提包
中国菜:酱汤牛33129; 青椒炒蛋风味猪肝青炒春菊白饭牛奶馒头豆腐汤香蕉