一岁宝宝一个星期的食谱_一岁宝宝可以吃豆角吗？家长要先了解这些，再给宝宝做

豆角作为家庭日常餐桌上镜率高的蔬菜广为人知，无论什么季节在蔬菜市场买豆角的人不断。 随着保健意识的提高，父母们在给孩子准备食材的时候，首先要考虑这个食物是否适合孩子。

如果是没有自信的食物的话，父母们一定要改变，明确理解之后再给宝宝们试试。 豆角蛋白质丰富，胡萝卜素、营养价值高，口感也相当好。 豆角的烹饪方法很多，人们也很喜欢它。 但是，有些家长吃豆角怕婴儿拉肚子，接下来就一起吃豆角看看是否会拉肚子这个问题的解答吧。

宝宝吃豆角会腹泻吗？

1、其实宝宝可以吃豆角，但是豆角不容易煮熟，有时简单的炒菜不成熟，宝宝吃了就会腹泻。 在名为《憧憬的生活》的综艺节目中，宋丹丹丹因吃了未成熟的豆角而食物中毒。

对孩子来说，豆角不成熟的话，吃的量少的话就会腹泻，吃的多一点的话，就有可能损害他们的生命安全。 所以家长们给宝宝吃豆角的时候，要确认豆角是煮好的。

2、豆角含有丰富的维生素a和维生素c等元素，在提高婴儿免疫力的同时，豆角还含有丰富的食物纤维，其出现可提高婴儿的食欲，促进消化。 所以宝宝们可以吃豆角，但请记住一定要煮。

3、给婴儿准备豆角的时候，不仅要煮到变软，还要注意豆角在1岁以上的婴儿适合吃。 不要吃一岁以下的婴儿。 另外，请记住不要把豆角切成小块给宝宝噎食。

实际上，婴儿吃豆角的好处很多。 它还有清醒人的头脑，帮助消化的功能。 对于婴儿来说，有缓解感情的作用，因为是关键的豆角也是粗纤维多的食材，所以能够预防婴儿的便秘。

总之宝宝吃豆角的好处太多了，希望父母们千万不要错过豆角。 最重要的是烹饪豆角时一定要烹饪。

土豆和豆角的炖法

在这里，向监护人们推荐煮马铃薯和豆角的方法，让婴儿尝尝，简单方便好吃。

准备食材:新鲜告诉我，耗油量，土豆，洋葱。

切掉豆角，浸入水中，在锅里放入小锅油，用平底锅炸豆浆，炸至成熟，放入去皮土豆，烤至土豆边缘变黄。

接着在油锅里放入干净的姜片、蒜片、葱片、炒香、炸土豆，炒一会儿，用豆角炒。 最后加入适量的苹果，老提取，马铃薯翻炒着色，最后加入适量的清水，用小火慢慢炖5分钟，再加上燃料费，加入盐可以从锅里拿出来。