女生_原创 天气变冷多喝此汤，3块钱做一碗好喝又营养，滋补又营养，那几天女生更要喝

译文:变冷了喝这个汤，用三元做好吃的营养，滋养营养，那几天女孩子会喝更多

冷了就喝这碗汤，用三块钱做好吃的营养，那几天女孩子多喝！ 冬至快到了，到了冬至，天气最冷的季节~三十九天从冬至开始计算。 女孩在冬天多吃保温补充血气的食物。 今天和大家分享最适合女孩子的汤，做法很简单，角色也很好。

当归和黄芪是众所周知的，不仅是中药材，也是日常菜肴中常用的两种材料。 当归黄芪可以补充血气，生理上止痛。 当归性甘温质润，补血养血最好黄芪能补气补脾，二者气虚乏力，头晕，血虚颜色无华，心悸非常好。 当归活血化瘀、调经止痛是与黄芪配汤，不仅可以改善痛经、闭经，而且阳气虚弱引起的月经量少，经血色暗淡也可以改善。 在这个寒冷的冬天，女孩子吃得更多，补充血气，脸色不老，40岁不像少女一样夸张。

使用材料:鸡蛋2个，当归10克，黄芪10克，黑糖2枚。

做法:

第一步:用水冲洗黄芪和当归，吃平时的滋养食品，用量10克左右即可。 如气虚加重，黄芪用量略重，贫血加重，当归可增加用量。

第二步:在锅里放入清水，煮一会洗好的黄芪和当归。

第三步:此时打入鸡蛋，打入鸡蛋时可贴在水面打入，使鸡蛋不变黄。

第四步:弱火慢慢炖蛋，不大火，大火煮蛋散。

第五步:鸡蛋熟透后，加入两片黑糖溶化。 如果没有黑糖，可以用红糖代替。

第六步:只要离开锅吃。 冬至节气多吃这个，补充血气养颜，好吃碗，40岁像个少女。

峰儿话:

1、煎荷包蛋在打入水中时，一定要把鸡蛋贴在水面上放入锅中，用小火炖。 否则鸡蛋会散落，煎蛋也会失败。

2、这个汤的女孩子喝得很好，对身体有好处，但是不能喝的东西太多，喝太多容易发火。

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