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图:沈富麟为新一届中国男排主办方提供图
东方绿舟训练基地迎来了沈富麟教授的新一届中国男子排球。 每天和队员同居，每天持续6小时以上的训练。 沈富麟的执教风格，从未改变过。
为祖国奉献一生是他的信念，坚持大运动量训练是核心内容，重建精神是团队的首要意义……
“当被问到接管国家队是否能保证晚节的时候，我觉得这样的想法太狭隘了。 外界的一切发言对我来说，只是一扫而光。 我没什么豪言壮语，50年来，在当地坚持每天，尽自己的努力，并不遗憾”。
图:沈富麟手写
1 .“我们这一代受到的教育，因为祖国需要你，所以有意义。 国家的利益永远是第一位的。 ’他说
2009年，沈富麟在全运会前复活，重新掌握了状态不稳定的上海男子排球。 当时沈富麟召开家庭会议，妻子和儿子投了反对票，其实他早就决定了，这句话家人至今记忆犹新。 "他们就像我儿子，我不想遗憾他们排球的一生. "
2009年10月，上海男子排球在第11届全运会男子排球决赛中获胜，上海队教练沈富麟在比赛空隙中布置了战术新华社图
十年后，沈富麟再次召开家庭会议，面对的是中国男排帅哥，这次，家人依然为他担心。 “他们担心我的身体。 ”沈富麟对记者说:“但是，他们知道排球是一生的工作，不顾工作的意义。 所以，如果我决定了，他们也会支持我。 ’他说
五十年来，妻子杨申申申申早已习惯了沈富麟的生活习惯。 “排球是他的生命”，在她退休前的最后三个月，沈富麟又回到了10年前，在队员和基地关闭了集训。 回到上海东方绿舟，他说:“没有出门进去。
在此之前中国男子排球邀请的外教，虽然住在训练馆外的公寓里，沈富麟仍然坚持着他的“旧构想”。 因此，在食堂宿舍，在去训练场的途中，可以看到选手们边走边聊天。 与团队共命运，与团队奋斗，没有改变沈富麟的执教理念。
2 .“教练意味着掌握好教与练习的关系。 我得进去，不能离开球队。 ’他说
新集结的中国男排沈富麟任命北京队江川为队长。 为什么是他
“江川先生在中国男子排球的位置看到了。 他是核心选手。 希望他成为队长的不仅是自己，还想牵制整个队伍。”
崔建军时隔三年，为何34岁的“高龄”再次当选为国家队？
“据说要组成最强的男子排球，我想应该组成最适合我的队伍。 这个团体以团队为前提，要有很好的团结力”。 团队构成需要老中青三代，这是沈富麟的建设团队思想。 沈富麟说:“崔建军这几年坚持锻炼，身体条件依然良好，他的稳定发挥是球队比赛的关键。”
图:中国男排训练现场主办方提供图
正如沈富麟所说，“50年来，我从未离开过排球。 ’每年联赛，他一定会出席决赛，他一定会跟随球队(上海队)。 任命江川为队长，召回崔建军，是因为可以紧急建设部队，沈富麟对中国男子排球全局一直很清楚。 “对我们来说，稳定发挥作用是关键之一。 老实说，在那么短的时间内飞跃性提高的可能性很小。 如何组合球队、使球队凝聚、使球队稳定，是我们球队必须考虑的问题。”至今为止中国男排在国际体育场经常战战兢兢的，运动员和外教之间也有分歧的消息也很明显 沈富麟一继承强调的第一个理念是，作为团队运动，中国男排拒绝内需。
中国男排打得不好吗沈富麟摇摇头说:“我相信选手们都很好。 他们想打个好球，取得好成绩。 但是我作为教练必须引导他们。 ’在话里，沈富麟透露了细节。 大约2年前，我参观过国家联赛，“这棵苗很好啊。 我要是拿来，该多好啊”。 那种没有报酬的感情，从他的话里流露出来。 无论遇到危机还是受命，还是烧手，当橄榄枝终于被扔进沈富麟时，他都不会说话。
3 .“我们这一代就是这样来的。 竞技体育的基本，就是练习这个词。 ’他说
记得1997年沈富麟教上海男子排球，进行过训练。 现在，上海男子排球副教授吕宁馨至今仍记得“最冷酷的一次，练习了7个小时”，队员也说“在沉指导下训练，准备剥皮”
图说: 1994年3月，沈富麟(下)指导中国男子排球运动员训练，为当年10月举行的世界男子排球锦标赛新华社图做准备
这么长时间，沈富麟的训练量，还没想到这么大。 每天的训练时间最少可达6小时，最长可达7小时，仅上午的训练就练习了3个半小时。 “运动员们疲劳感很强，但他们的反响似乎还不错。 正是这样的坚持，才是我所需要的。 ’沈富麟肯定是。
的确，在训练室里，无论多么痛苦，在空闲的时候大家都在开玩笑。 这种训练的气氛，看起来很活跃。
“恶魔训练”——沈富麟与中国女排领导人医平的手段相同。 “我们来到了那个时代。 历史证明，训练是最核心的内容。 ”沈富麟说。 日本队在男子排球世界杯上取得了良好成绩，沈富麟说:“他们也练习了，每天下午5小时以上。 竞技体育与普通人的运动不同，要靠练习来操劳。 ’他说
和运动员齐心协力的沈富麟，在每天6小时以上的训练过程中，从未坐下休息过。 他从头到尾都站着，在练习的过程中，和运动员一样鼓足干劲，出场给球、发球、捡球……就在眼前。 2.14米的年轻人来了，沈富麟说:“他的身体条件有多好，又这么年轻，基本工作还不够。 当地的队伍训练不系统，到我这儿就得赶快提高。 ’他说
据上海队员介绍，沈指导的脾气似乎没有以前那么冷酷。 但是，从其他运动员来看，沉指导很严格。 对此，沈富麟笑了。 “性格是不能改变的。 我确实没有以前那么生气了，应该批评的时候就批评。 作为教练，训练需要“严格”一词”
在东方绿舟，沈富麟在各训练馆做熟门熟路。 光是力量训练课，就转战到了三个力量室。 “作为一项团队运动，每个运动员都需要寻找不同的训练手段才能使用有效的训练方法。”沈富麟强调，虽然有些设备过时，但仍然有效。 “新技术、新方法当然很重要，但旧的训练模式不能丢弃”(新民晚报记者陶邢莹)
