化学_一招搞定失眠和胃肠病

任何疾病都可以从三个方面进行分析，化学，即人体器官方面。 第二个物理是人体外部肌肉的骨骼。 三心理，即精神方面。 失眠也不例外。

中医讲失眠是阳不进阴，其实是胡说八道，应该抑制的神经不受抑制，应该兴奋的神经不兴奋。 失眠的原因是胃肠病、疼痛病、心理病，我刚才所说的三个方面都对应。

肠胃病，中医一有胃不和这个词就不安，古人总结。 在美国，我的西方人教我睡不着，朋友做腹部按摩，当场睡觉，分析其原因是调节肠胃吧。 现已证实肠道是人体的第二神经系统，与中枢神经系统密切联系，难以理解为什么胃肠病会失眠。

方法:仰卧位、屈髋膝、腹壁放松，手指对齐，按腹部，随处按揉，如此处有膨胀痛或疼痛放射感，在此处按揉，按揉2分钟左右。 这可以放松腹部的筋膜，器官功能也得到改善，如果不是急性期胃肠病就可以这样治疗。