烟和酒是什么_能伤肝的，不只是烟和酒：3类药物，也要多留心

随着生活节奏的加快，每个人的工作和生活压力都在增加。如今，人们的健康状况并不理想，几乎每个人都处于亚健康状态。当身体有问题时，很多人倾向于用中药治疗，因为西药副作用大，中药可以治病养生。

但是你知道吗？有一些中药是肝损伤的杀手。如果这些中药使用太多，可能会对肝脏造成一些损害。让我们来看看所有容易造成肝损伤的中药。

1.长期服用艾叶会损害肝脏

艾叶是一种非常有效的药物，它不仅能调经，还能止血。因此，许多女性患者会使用艾叶治疗痛经，如艾叶茶或温宫丸，它们是以艾叶为主要成分制成的。然而，如果你想用艾叶治疗痛经，最好在月经来之前的三到五天内开始吃。如果连续吃一周没有效果，你就不能继续吃了。相反，你应该去医院检查，接受医生的专业指导。有些人认为艾叶有很大的作用，所以他们长期依赖它来预防痛经。如果持续很长时间，它会造成肝脏损伤。这是因为艾叶中含有的挥发油或水溶性物质长期大量服用会损害肝脏并导致肝硬化。

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2.过量服用银杏会损害肝脏

银杏也是银杏的果实，具有很好的润肺止咳作用，对哮喘的治疗也有一定的效果。但是，食用银杏也需要一定的要求，否则会对肝脏造成一定的损害。一般来说，银杏坚果需要先油炸，然后去皮，用水浸泡，然后加热食用。此外，成年人一次不应该吃超过10颗银杏坚果，而儿童应该将这一数字减半。未经这种方法处理的银杏含有大量有毒成分，如银杏酸和苦杏仁，这将导致肝脏损伤。许多老朋友喜欢在银杏树下采摘银杏，然后回去泡茶，这是非常危险的。

3.滥用番泻叶会损害肝脏

许多便秘患者知道番泻叶对便秘的治疗有一定的作用，所以许多患者会从中药商店购买番泻叶。然而，事实上，番泻叶更适合急性便秘。如果患者长期便秘，最好不要依赖番泻叶治疗，因为番泻叶在肠道中代谢蒽酮样活性产物，这对肝脏非常有害。因此，慢性便秘患者也应该选择去医院，这是最正确的选择。

为了保护肝脏，除了知道哪些药物会损害肝脏之外，还需要做好以下几点:

首先，远离酒精和烟草。酒精和烟草对肝脏最有害，喜欢酒精和烟草的人更容易患肝癌。

第二，不要熬夜。因为熬夜会影响肝脏解毒，所以最好在晚上十一点前睡觉。

通过本文的详细介绍，我们可以了解到，在日常生活中饮酒不仅会损害肝脏，事实上，上述文章中提到的三种药物也可能损害肝脏的健康。如果你想让你的肝脏不健康，注意远离上面提到的三种药物。