鸡蛋早餐食谱书|而且你还没吃过,今天推荐的这些鸡蛋食谱有各种各样的新窍门,原来的鸡蛋能做这么多,让我们看看怎么做吧!
> >蛋卷
没吃过的早餐
配料:
鸡蛋、韭菜、红辣椒、色拉油
练习:
1.将韭菜和红辣椒切成小块。搅拌鸡蛋,加入调味料搅拌。
2.将蔬菜、红辣椒和蛋液混合均匀,静置约10分钟。
3.从锅里取出热油后,将所有的混合材料倒入锅里并均匀地涂抹。
4.将鸡蛋煎至大约8%成熟,关掉火,将鸡蛋分成两半。(太宽不好)
5.将鸡蛋切片晾至不太热。将鸡蛋切片卷成卷。
6.将蛋卷切成2.5厘米厚,用小火油炸。(因为煎蛋卷不是很熟,你可以从切面上看出来。)
7.将蛋卷两面煎至金黄色,然后熄火上菜。
> > > > >黑豆风味虎皮蛋
没吃过的早餐
4个鸡蛋,2克盐,15克豆豉,
一根葱,10毫升料酒,2g白糖,
10毫升粗提取物,2瓣大蒜,
50毫升植物油和2个红辣椒
1.用大火把锅里的水烧开。加入鸡蛋,用中火煮8分钟。取出并用冷水冲洗。剁碎大蒜、红辣椒和豆豉。
2.将鸡蛋去壳备用。往锅里倒入适量的植物油。当油温达到70%时,煎鸡蛋。
3.煎至皮肤呈棕色并起皱,然后取出。
4.在煎锅里放少许油,加入蒜末、辣椒和豆豉,翻炒至香味,加入虎皮鸡蛋,用生烟、料酒、白糖和盐翻炒,然后出锅。
> > > > >苹果煎蛋卷
没吃过的早餐
配料:
苹果、鸡蛋、面粉、黄油、糖
练习:
1.将苹果去皮去核,切成小块。
2.将黄油放入锅中加热,倒入苹果丁,加入一些白糖,翻炒至软,放在一边。
3.向鸡蛋中加入白糖,搅拌均匀,然后向鸡蛋面糊中加入少量面粉。
4、锅涂上稀油,将鸡蛋面糊摊成圆形煎饼。
5.当它几乎凝固时,把它变成小火,把油炸苹果丁放在一边,把蛋饼的另一半翻过来。
6.关掉火,让它暖和一会儿。
> > > >印花咸蛋
没吃过的早餐
6个蛋,6片芹菜叶,1片肉桂,
2八角,1花椒,3天竺葵,
800毫升水,1小勺盐,
旧烟2汤匙,糖1小勺
1.煮鸡蛋并去皮,小心地将小块芹菜叶粘在鸡蛋上。
2.用一块干净的纱布包裹鸡蛋,然后把它们捆起来。
3.将肉桂、八角、花椒和天竺葵放入锅中,加入清水、盐、老烟和白糖,用大火煮沸10分钟。
4.将裹好的鸡蛋放入煮沸的腌泡汁中,放入冰箱冷藏,浸泡24小时。
5.取出浸泡过的鸡蛋。
6.打开纱布,揭开菜叶,把鸡蛋放在盘子里吃。
> > > > >芦笋蛋卷棒棒糖
没吃过的早餐
配料:
鸡蛋、芦笋、盐
练习:
1.将鸡蛋打碎成蛋液,加入少许盐搅拌。
2.将蛋液锅摊成薄蛋饼。
3.将芦笋焯一下备用。
4.将热烫的芦笋包在蛋饼里,卷起来
5.尽可能把煎蛋卷卷紧。
6、切成小块,用竹条串起来,蘸上番茄酱或儿童酱油,就可以吃了!
> > >海带蛋卷
没吃过的早餐
配料:
海带、鸡蛋、番茄酱、盐
练习:
1.将海带洗净,切成长方形备用。搅拌鸡蛋。
2.往锅里加入适量的水,煮海带。
3.搅拌鸡蛋,加入一些盐,搅拌均匀。
4.往锅里加入少量油,加热。将蛋液倒入锅中,并将其摊成蛋饼。煎两面。
5、海带煮软后舀起来,然后把蛋饼放在上面,切成尽可能与海带重叠的正方形。
6.在中间挤压一片番茄酱,并均匀涂抹。
7.把它卷起来,切下来,放在盘子里吃。如果卷起来时没有固定,你可以在中间串牙签!
> > > > >火腿蛋饼
没吃过的早餐
配料:
50g面粉、1个鸡蛋、火腿、清水、白芝麻、盐、植物油
练习:
1.将50克面粉和125克水混合成面糊。在锅里刷一层底油。加热后将面糊倒入锅中,用抹刀将其摊薄。
2.在上面打一个鸡蛋,用抹刀刺破蛋黄,然后圈出。
3.在蛋液凝结之前,撒一些盐和一圈白芝麻。把火腿片翻过来摊。
4.烘烤至蛋糕呈金黄色,将上下三分之一折叠,中间切开,放在盘子上。
> > > > >奶油蛋羹坚果布丁
没吃过的早餐
使用的材料:
烤面包、鸡蛋、鲜奶、细砂糖、无盐黄油、糖粉、葡萄干、碎熟坚果
实践
1.加入鸡蛋,倒入砂糖,用打蛋器搅拌均匀,倒入200毫升牛奶制成蛋奶。
2.将黄油切成小块,放入微波炉中加热40-60秒(或融化保温水)。如果还有剩余的碎片,用剩余的温度搅拌它们以形成液态。将吐司切成碎片后,蘸上黄油。
3.将黄油一个接一个地粘在吐司上,放入容器中。
4.将蛋奶倒入烤箱,预热烤箱,在160度烘烤中间层20-25分钟。
5.烘烤后撒上糖粉、葡萄干和切碎的熟坚果,既温暖又美味。(没有烤箱,你可以试试微波炉:在小火上一次加热1分钟,视情况而定,大约需要3次。烤箱的表面将比微波炉的表面更脆。)
> > > > >彩色蒸三个蛋
没吃过的早餐
配料:
2个咸鸭蛋,2个鸡蛋,1个皮蛋,油和料酒
练习:
1.剥去皮蛋壳,将咸鸭蛋和鸡蛋分别敲入碗中
2.取出咸蛋黄,在蛋液中加入咸蛋清,加入1勺料酒,搅拌均匀2勺清水。
3、将咸蛋黄和皮蛋分别夹成小块。
4、取一个深盘,用油擦两面,倒入蛋液。
5.加入咸蛋黄和皮蛋。
6.用保鲜膜覆盖,用中火蒸8-10分钟。
7、冷却后,可以切成碎片和盘子。