孕期运动的多_这些导致流产的怀孕禁忌是对还是错

我相信，当母亲们知道自己怀孕了，她们会无意识地洋溢着新妈妈的快乐和喜悦。

然而，随之而来的各种“怀孕法令”也宣布，母亲们将正式进入被围困的城市生活，如“不吃辛辣食物”、“不化妆”、“不做家务”等。

这些所谓的怀孕禁忌和建议让怀孕的母亲每天都处于恐惧状态，感觉一点点疏忽就会伤害到婴儿的腹部。结合家庭成员的“言行”，怀孕的母亲过着比熊猫更微妙的生活。

以怀孕期间是否做家务为例。有些人认为你怀孕后必须好好休息，否则如果你移动胎气，你很容易流产。特别是，家里的老人希望让怀孕的母亲在床上吃喝玩乐，以免伤害他们的孙辈。

但是家务/锻炼真的会导致流产吗？

美国妇产科学杂志在2016年发表了一篇关于“观察孕期运动是否与早产有关”的研究文章。这项研究证实，怀孕期间的锻炼不会伤害婴儿，但会对孕妇和婴儿有很大好处。例如，怀孕期间运动的孕妇更有可能自然分娩(73.6%的怀孕期间运动的孕妇自然分娩)，这一比例是不运动的孕妇的67.5%。此外，孕期运动还能降低妊娠期糖尿病和高血压的发病率。

为了避免久坐不动的生活方式带来的健康风险，孕妇每天可以在家人陪同下进行20-30分钟的锻炼，如散步、孕期瑜伽、普拉提和其他温和的锻炼。

孕期运动的多

关于怀孕期间堕胎的可能性和孕妇的恐惧，有一种以上的说法，例如:

牙科疾病会导致流产或早产吗？

国家卫生与健康委员会在《中国居民口腔健康指南》中明确指出，怀孕期间的严重牙科疾病或妊娠早期和晚期复杂的口腔治疗会增加胎儿流产或早产的风险。

由于孕酮水平的增加和孕妇内分泌的变化，牙龈的易感性将会增强，妊娠牙龈炎将很容易发生。此外，怀孕期间进食的次数会增加，食物中的碳水化合物含量也会很高。因此，许多母亲在怀孕期间会遇到牙齿问题。

事实上，口腔疾病可以在妊娠中期(4 ~ 6个月)治疗，此时胎儿发育处于相对安全的阶段。拔牙、根管、髓腔开放引流等治疗。不会对胎儿产生任何影响，但根据医生的建议，建议在妊娠的前三个月和后三个月进行保守治疗，以避免增加流产或早产的风险。

最好的治疗是预防，牙科疾病也是如此。因此，怀孕的母亲必须在怀孕前进行牙科检查，提前发现问题，并提前治疗，以避免怀孕期间的“爆发”。平时经常刷牙漱口，做好牙齿护理。如果你在怀孕期间发现牙痛，你必须配合医生及时治疗，以避免情况恶化和影响胎儿。

低孕酮会导致流产吗？

孕酮能补充“保护胎儿”吗？

据说“十分之九的孕妇孕酮水平低”，但孕酮与流产没有直接关系，孕酮补充剂不能“防止流产”。

黄体酮，也称为黄体酮，在胎儿的生长发育中起着非常重要的作用，例如:

孕期运动的多

孕期运动的多

然而，如果怀孕的母亲在怀孕后立即被发现孕酮含量低，没有必要太紧张:

孕期运动的多

至于补充黄体酮能否保护胎儿，关键是要看孕妇的具体情况:

孕期运动的多

事实上，关于堕胎的说法一直只有更多，而不是最多，比如吃山楂、吃螃蟹、生气、腹泻、早孕同房、吸烟、喝酒、涂指甲油、烫发...但是边肖想说的是，并不是这些说法很可怕，而是他无法区分“真”和“假”。我希望所有孕妇都能理性看待它，科学怀孕。