手机网站
手机网站
日前，《浙江省中小学生减负实施方案(征求意见稿)》被列入热门搜索名单。其中一条规定“小学生可以在晚上9点后拒绝完成剩余的作业，初中生可以在晚上10点得到父母的确认”，这就引发了一场“风暴”。大多数家长认为这根本做不到，“最初孩子们会拖延作业，但现在他们直到90点才必须做作业。”包爸爸更直接地说，“作为父母，我不支持这个计划。”
事实上，家庭作业的主题一直是“持久的”。陪孩子做作业导致他的心肌梗塞住院。这个孩子一做作业，就想去厕所，找文具，口渴，想喝水。各种借口都充满了诡计。可以在40分钟内完成的作业总是会被“拉长”到“熬夜”两到三个小时，从而“牺牲”孩子和父母的休息时间。
为什么许多孩子在家庭作业中一拖再拖？1.橡胶综合征
如果你的孩子在做作业时写得非常慢，如果ta稍有不规则或不干净，他会立即擦除和重写ta，或者在写作业的过程中摆弄铅笔、削笔刀、塑料尺子等文具，那么孩子可能是“橡胶综合症”。
一般来说，生活在一线和新线城市，如北上官青森等竞争激烈的城市，由于父母对孩子的高期望值、入学考试和年级考试等客观因素以及父母内心焦虑向孩子外化等主观因素的影响，孩子对学习的心理负担太重，压力加倍，所以当他们接触文具和做作业时，表现得非常焦虑，害怕犯错，也过于追求“完美”。心理专家认为，橡胶综合症不是一种疾病，而是孩子不良的心理行为，是不良学习习惯的表现。2.没有时间概念的时间是一个相对抽象的概念。它是物质运动、变化的连续性和顺序的表现。
时间在我们的意识之外，不依赖于意识的客观存在。这是一个抽象的、不直观的、不可观察的图像，人们无法直接感知。然而，儿童的思维是基于具体的形象思维。除了昼夜交替和季节变化之外，生活经验和经历较少的儿童无法通过人类生理节奏感知时间。因此，一旦孩子从小就“不由自主”地生活在父母的管理和安排下，缺乏自我管理和时间观念也是很自然的事情。
事实上，孩子们缺乏自我管理和时间观念。他们永远不会只做作业和学习。Ta也会在日常生活中拖延。
时间是最公平的，每个人都有一天24小时，一分钟不多，一分钟不少；时间是最无情的，不抓住这第二个意味着永远失去。许多孩子经常抱怨他们写作业太晚了。事实上，很多时间是由我们没有做好自我管理和时间管理造成的。俗话说，“缺乏时间就是缺乏优先事项”。我们如何帮助我们的孩子管理好自己和他们的时间？1.艾森豪威尔定律
艾森豪威尔是美国第34任总统。由于他的工作量很大，每天需要处理的所有文件、材料、邮件和其他不相关的东西都混杂在他的桌子上，这让他很困扰。直到有一天，他将所选研究对象的两个最重要的属性分成四类，然后根据不同的事物类型用不同的方式处理它们。这种简单有效的方法被称为艾森豪威尔定律和交叉定律。
交叉除法:
(1)重要和紧急:需要立即处理的事项。例如，孩子们明天将总结条目(作业)。
(2)重要但不紧急:可以推迟，但应给予足够的重视。例如，这个孩子将在一个月后进行钢琴测试。
(3)不重要但紧急:不重要但需要尽快处理。例如，孩子们明天将参加校园活动，所以他们可以准备一些小吃。
④不重要或不紧急:不重要，不需要尽快处理。例如，孩子们明天必须参加期末考试，所以整理他们的相册并不重要也不紧急。
对于小学生来说，父母可以教他们的孩子学习艾森豪威尔定律来分类事物，并有意识地培养他们的时间管理能力。
首先，父母应该陪孩子列一份“待办事项清单”，然后和他们一起评估:什么是重要的和紧急的，什么是重要但不紧急的，什么是不重要但不紧急的，什么是不重要但不紧急的，什么是不重要但不紧急的可以推迟。然后，用不同颜色的笔，让孩子在“交叉除法”中“填写空”。删除和推迟删除应放在第一象限，重点和紧迫性。
在运用艾森豪威尔定律的过程中，父母应该教孩子分清轻重缓急，统筹规划，事后总结和修改，明白他们不喜欢但必须做的事情的意义。让孩子们通过划分不同的区域和颜色，有意识地区分要做的事情(如作业)的轻重缓急，以便有计划、有步骤地高效做事。
例如，动物园里的袋鼠跑出笼子，饲养员费了很大力气才把它拿回来放回笼子里。每个人都举行了一次会议，讨论并同意笼子的高度不够，这导致袋鼠逃离监狱。因此，他们把笼子从10米增加到30米。然而，尽管笼子的高度增加了，袋鼠还是成功地逃出了监狱。饲养员把笼子提高到50米。这时，隔壁的“邻居”长颈鹿问袋鼠，“如果你继续越狱，管理员会继续增加笼子的高度吗？”袋鼠说:“如果他们继续忘记关笼子的门，他们可能会继续增加他们的高度。”
我们说过“一切都有尽头”。阻止袋鼠继续“逃跑”的“目的”在于关门。然而，管理员只知道如何增加笼子的高度，结果自然是徒劳的。这就像孩子们忙于各种科目的家庭作业，但他们总是效率低下。他们写中文作业，做一段时间的手工作业。结果，他们在所有科目上都做了一点作业，但没有完成所有科目的作业。这不仅浪费时间和精力，而且收效甚微。
运用艾森豪威尔定律可以帮助孩子科学地安排各种事情，按轻重缓急逐步实施，清晰高效地学习和写作业，培养孩子合理分配时间的意识。
2.美国广播公司时间管理法
冬雪已经来临，寒假也不远了。除艾森豪威尔定律外，父母还可以考虑使用美国广播公司的时间管理法(Time Management Law)来帮助他们的孩子规划他们的学习，这样他们的孩子就可以有秩序地得到提升。时间管理是指在消耗时间的同时，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列控制工作。
美国广播公司时间管理法是美国管理科学家莱克·英提出的一种管理方法。根据待办事项的重要性，《作业成本法》按照优先级分为三个层次:甲、乙、丙:甲是最重要的事项；为此，b级是一个重要问题；丙级不太重要。坦率地说，这是一个人提高管理时间的能力和效率的行动计划。
在与孩子一起制定作业成本法时间管理时，父母应该在每一件事上考虑“这件事是有利于孩子的短期目标还是长期目标”，然后根据判断确定水平。
例如，美国广播公司的时间管理法(time management law)规定了考试前一天的计划:首先列出所有项目和预期使用的时间，然后列出等级分类、项目调整和调整时间，最后设立“评估栏”，奖励或惩罚在规定时间内完成计划的孩子。
使用不同颜色的笔来标记ABC等级的项目。原则上，应优先考虑甲级项目。为了提高孩子学习和家庭作业的效率，其他年级应该插在后面。使用作业成本法时，父母和孩子应注意以下几点:
(1)不要让低级别的事情干扰和占据高级别的时间。
无论孩子的生活或学习，总会有“计划跟不上快速变化”。此时，父母和孩子都应该学会“拒绝”，不要让低级别的事情干扰和占据高级别的时间。
(2)学会限制时间和“承担后果”。
在科学合理的规定时间内完成相关事项，不能完成的，承担相应后果。这不仅是为了督促孩子有效利用时间，也是为了培养他们的“成本与价值”观念，关注时间的机会成本，最大化时间所产生的价值。
(3)适当的“通过”障碍，以避免占用其他事项的时间。
有些孩子在写作业时可能会因为一个问题而陷入“暂停”状态。潜意识里，他们认为只有打开“检查点”，他们才能进入下一个项目。然而，时间一点一点地被浪费，甚至问题也根本没有解决。如果问题无法解决，适当地“通过”障碍，并“绕道”去做其他事情。完成所有项目后，如果还有时间克服“困难”，相对时间的学习效率可以得到有效的提高。
儿童在作业中的拖延和拖拖拉拉有其自身的原因，也有外部环境的干扰。父母不仅不能提高他们的效率，还会引起孩子的反抗。因此，家长应该更有耐心，采用科学的艾森豪威尔定律(Eisenhower's Law)和美国广播公司的时间管理法(ABC's Time Management Law)，在有效时间内高效完成学习和作业计划，教会孩子正确划分事情的轻重缓急，计划时间，形成高效独立的学习习惯。“跨部门”和“中航时间管理计划”中各项任务的推进也见证了儿童时间管理的进步和变化，让儿童看到自己的成长，增强学习信心。
