这位35岁的演员不幸去世。普陀医生告诉你年轻人的猝死有多近？

几天前，一条不幸的新闻在社交网络上爆炸了。台湾著名演员高以翔于27日凌晨去世。高以翔只有35岁，他因深情的热心肠“亚历克斯·王”赢得了无数奖项。然而，即使是这样一个又高又帅的年轻演员，在全盛时期，当每个人都感到惊讶时，他也过早地离开了这个世界。

据媒体报道，高以翔在参加浙江卫视综艺节目《跟随我》(Follow Me)时突然不适晕倒。然而，项目组在紧急情况下将他送往医院，但仍然没能挽救他的生命。经过两个多小时的密集抢救，医院宣布高以翔心脏猝死。

猝死实际上与年轻人非常接近。

提到猝死，我们经常会想到一个苍白的脸捂着胸口的老人的形象。然而，近年来，新闻中出现了越来越多的年轻人猝死的案例，如上海瑞金医院30岁麻醉师蒋金健的心脏骤停，以及20多天前春雨医生首席执行官张锐的心脏骤停。

上海德姬医院心内科学术主任张洋博士说:

中国每年有55万例心脏猝死，是世界上最多的，平均每分钟有3-4例心脏猝死，其中1-2例为中青年。

你每天加班熬夜可能已经成为猝死的高危人群。

青少年猝死的危险因素

心脏性猝死的主要原因是心脏病。对于“看似健康”的年轻人来说，以下常见问题仍然是导致心脏性猝死的危险因素:

1.长期吸烟

“吸烟有害健康”是每个人都常说的一句口号，但它并不像“饭后吸烟”那么简单愉快。香烟中的尼古丁和焦油会对人体造成严重伤害。长期吸烟的人容易患心血管疾病和心肌梗塞。

2.酗酒

酒精可以让人们暂时忘记烦恼，但也会让身体不堪重负。年轻人吃饭和聚会很多，而且经常喝酒。但是当“酒量”成为衡量工作或情绪的必要标准时，心脏病可能已经在衡量你生命的剩余价值了。

熬夜

今天，每天八小时睡眠对年轻人来说是最昂贵的奢侈品。许多人一天只睡5-6个小时或更少。经常熬夜会导致生物钟紊乱，损害心血管、免疫和神经系统，最终导致猝死。

4.超负荷工作

高强度工作意味着高度的神经兴奋、血管收缩和血压升高。如果这种状态持续很长时间并超过身体的承受极限，可能会发生心力衰竭或血管破裂，死亡可能会导致严重病例。

预防和急救

上海德姬医院心内科学术主任张洋博士强调:

心源性猝死的特点是突然、意外和自然死亡。黄金救援时间只有4分钟。目前，中国的救援成功率不到1%。有些人会在心脏性猝死前几天或几周内出现气短、疲劳、持续性心绞痛、心律不齐等症状，但他们也可能没有症状。

对于被诊断患有严重心力衰竭的患者来说，在心脏植入一个小型可植入除颤器(ICD，已经在临床上应用了39年)是一项绝对可以防止猝死的黑色技术。然而，对于那些“认为自己非常健康”的年轻人来说，建议你的母亲戒烟、戒酒、熬夜和定期体检确实是明智的。

最后的

让我们一起预览一下

Cctv制作了心肺复苏和除颤器使用指南。

毕竟，有些技能似乎遥不可及。

但这并非不可能使用

资料来源:上海德姬医院

编辑:杨军辉