当孩子3岁时，父母就习惯了吃东西和喂食。这也许能主动吃东西

肖文·明

照片|小李

今天的孩子是家庭的明珠。每个孩子都是家庭的核心。即便如此，作为父母，我们不能忘记自己的过错和责任。在某些方面，我们必须是慈爱的父母。然而，我们必须严格要求一些更有原则的事情，这样孩子们才能知道该做什么和不该做什么。教孩子如何对待他人是父母必须做好的事情之一。溺爱孩子对孩子有害，而不是爱孩子。父母必须认识到这一点，包括你以前见过的饮食。

有一次，我去了一个朋友的餐馆，看到了一个让我怀疑我是否必须检讨自己的场景。当餐馆到达时，我的朋友拿着他的饭碗追赶那个孩子。这一幕一直在结束吗？为什么会这样？是因为孩子胃口不好，还是因为他吃零食，还是因为这是一种习惯？我真的很困惑。

我和我的朋友坐下来讨论了一些事情。事实上，说到吃饭，我需要关掉应该关掉的电视必须关掉的原则，应该拿回来的电子产品必须拿回来，这样孩子们就可以专心吃饭而不会分心，因为一旦分心，食物很快就会变冷，消化不好，半心半意的吸收食物也会有很大的影响。

不要认为边玩边吃会让孩子们吃得更多。这个概念是非常错误的。为了让孩子们专注于一件事，从饮食开始训练，孩子们必须接受训练，在吃饭的时候放下手头的所有工作，小心饮食，吃完饭，做他们想做的任何事情。否则，孩子们的消化会有很大的障碍。

不要总是为孩子做一种食物，做多种选择，用可爱的形状来吸引孩子的兴趣，提高他们对食物的胃口。这也是一种方法。或者买一些更可爱的碗和盘子，用更创新的方式摆放。孩子们会津津有味地吃得更多。这也可以作为参考。认真对待孩子饮食的父母肯定会有意想不到的收获。