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从第二阶段要恢复健康,最简易且有效的方法,莫若简化、净化饮食。主要以均衡饮食、高纤维、低油脂、不含人工添加剂、低盐食物等,配合内在清除法(inner cleansing). 第二阶

pdf格式-202页-文件3.05M-这样吃最健康杨宗蓉编著云南人民出版社书名:这样吃最健康?作者:杨宗蓉出版项:云南人民出版社 , 205 ? ISBN:7-2-04574-0 / TS972161 ?定价:10健

4. 《这样吃最健康(套装共3册)》之一《这样吃最健康》台湾78次印刷,荣登2009年4月北京新华书店保健养生类第1名,王府井、中关村畅销书榜第2名。 5. 谁能用150多道菜谱彻

这样吃最健康PPT flygood2012|2012-06-08 |举报 如何才吃得健康?新世纪饮食之道。 VIP专享文档 VIP专享文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购

①炒菜时不放盐,起锅装盘上桌后再加盐。这样吃起来咸味依然不减,但却可以减少1/2～2/3的用盐量。 ②利用醋、芝麻酱、香料来调味,可加蒜、葱

这样吃最健康(台湾)姜淑惠医师著序言活在无病无痛的健康世纪真正的健康之道就是全方位提升生命的能量。二十多年前我立志学医十五年前正式展开行医之路八年前我离开大

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