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女人经期吃什么好 分享三大月经期间注意事项

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月经期间注意事项 月经不调吃什么好|8个症状

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月经期间吃什么减肥?减肥过程中有哪些注意事

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你好,一般在月经期间一定要注意小腹的保暖,不要进行剧烈的运动,注意休息,注意会阴部的卫生清洁,不能过性生活,不要食用生冷辛辣刺激性的食物,穿纯棉的内裤,内

简介：1、不宜过性生活月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至

简介：2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜

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咖啡是现在比较常见的一种饮品,很多人为了解除疲劳,让精神状态变得更好一些,就会喝一些咖啡,女性在月经期间需要注意饮食禁忌,很多人不知道月经

女性在月经期要注意什么这些食物不要吃 6、白酒 含有高浓度酒精的白酒,对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间,对酒精酶的分解能

月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼、激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，不下冷水田或长时间在冷水中劳作，