鱼油一天吃几粒_鱼油一天吃几粒合适

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病情分析: 意见建议: 如果以保健为目的,可按小剂量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一次,早晚各一粒,3个月以后可减少,每天一次,每次一粒,以维持疗效。

深海鱼油品牌不同,每粒的含量也不同,深海鱼油一天吃几粒效果最好,小编觉得可以根据自己情况加上含量自己在允许的补充量里适当调节,比较你是

现代人越来越重视养生保健了,在日常生活中,有很多人都会选择吃鱼油软胶囊来保健身体,但是鱼油软胶囊可不能乱吃,以免服用过量以后反而会损害

您好: 很高兴玖木养生级负离子为你解答,一天两餐之间服用,每次一粒或两粒。

深海鱼油每次1~2粒,每日2次,随餐服用,吸收更好哦~

吃几粒要看你吃的是什么鱼油,每粒鱼油当中所含有的有效成分欧米茄3都是不一样的。便宜的低纯度鱼油吃10粒还不如吃高纯度鱼油1粒来的直接效果更好。 中国膳

你说的情况,你这个是保健品,没有什么强制要求,随便吃就好了,每天一次,一次一粒

你好。这个看自己身体的情况,然后按说明来服用就可以了。应该是每天3粒. 一疗程吃二个月左右。 1.少吃肉,蛋类的。2.吃些芹菜,3.运动.4.吃鱼油+卵磷脂,鱼油是

病情分析: 你好,深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA,对于人体健康有很大的保健作用。因平时食物中也含有不饱和脂

无副作用 。 1.少吃肉,蛋类的。2.吃些芹菜,3.运动.4.吃深海鱼油+卵磷脂(国产的不考虑),深海鱼油是负责清理血管中的垃圾,卵磷脂负责把这些垃圾清理出血管。5.鱼油