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『红豆薏仁粥』用料:薏米30克，红豆15…-堆糖，美好生活研究所

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简介：健美减肥的作用。原料:红豆、薏仁做法1、红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时;2、锅中加足够的水，将泡过的红豆

最近看武国忠老师的养生书,里边提到了一款去体内湿气的粥——红豆薏仁粥,及其简单的原料,功效却非同小可。当然了,好的粥粥,就拿来主义了,养生的最高境界就是学习养生方

功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。 2009-08-17 19:19:40 来自: 鲤鱼家家(又安静 又美好 ~ஐ) 红豆薏米粥的功效 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的

红豆薏仁粥的做法,豆果美食为您提供红豆薏仁粥的做法图文步骤,了解红豆薏仁粥所需食材,掌握红豆薏仁粥的做法技巧,让您轻松做出红豆薏仁粥。 红豆薏仁粥 精品 367626 浏

推荐菜一、红豆薏仁粥的做法食材清单红豆 50g、薏仁 50g、糯米团(可不选) 30g烹饪步骤步骤1、如图备料。红豆就是赤小豆,和薏仁米一起浸泡,时

红豆、薏米、红枣、桂圆各种东西加一起熬的,反正就是想补啥就往里面加啥的. 不要再随便喝什么红豆薏米粥了,尤其是孕妇 楼主:我是小小火鸡时间:2012-12-01 20:00:00 点击

红豆在中药中的名称为赤小豆,而薏米也是一味常用食疗中药,所以红豆薏米粥不仅仅是普通的一道餐点,也是一道名副其实的药膳。红豆薏米的功效与作用有哪些呢?不妨一起来