睡觉惊醒_晚上睡觉惊醒

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【一个月婴儿睡觉不踏实哭闹易惊醒】【图】一

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沙皮花卷戏剧性由来(组图)

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你好,从你介绍的情况来分析,这可能是你有植物神经紊乱,睡眠质量不好的原因,建议去医院吃点谷维素,调理一下植物神经,平时多参加户外活动,跳跳广场舞,累了,睡的就自然深一点。

问题分析: 你好,打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 意见建议:打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.

这是很正常的现象，以前我也和您类似的毛病，只是你的心中有一种事隐病，比如：上班要迟到了，要做什么类似的事情要您马上去做等等..只要你时久克服就没有了

朋友你好;原因很多,与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活

你有无遇到什么挫折的情况的,有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的,有无嗳气泛酸及恶心呕吐的,有无耳鸣及天旋地转感的情况的,有无其他不适

这段时间饮食习惯都规律，但是睡觉的时候很容易惊醒，这段时间没有什么心事啊，请问医生我这是说明情况呢？要怎么治疗呢？ 首页内科神经内科易惊睡觉容易惊醒怎么回

多数人都会出现这样的经历,就是晚上睡觉的时候总是会突然的醒来,有的人会在十一点左右醒来,有的人会在凌晨的时候醒来,还有的人会在三四点的时候醒来,也就是半夜惊醒睡

睡觉突然惊醒,害怕紧张,这往往是焦虑症的表现,至少是最近一段时间内患者承受的压力太大,遇到事情繁琐等情况导致。焦虑的情况严重影响到睡眠时,说明该患者的焦虑程度比