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什么是脱脂牛奶或酸奶?
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什么?脱脂牛奶脱不掉脂肪?!
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脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶,是相对于全脂奶而言的,介于两者之间的还有低脂牛奶。 全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%,全脱脂奶含脂肪0.5%。牛奶的脂肪部分有不少好东西。首先,香气成分全部存在于乳脂当中,脱脂奶是没有什么香味的,因此口感比全脂奶要差一些。其次,牛奶中的一些脂溶性物质(如:维生素A、D、E、K)会在脱脂过程中有损失。 另外,牛奶脂肪中含有多种抗癌物质,特别是共轭亚油酸,可能也会有一定程度的流失。同时,牛奶中原本“香、浓”的口感也不翼而飞。
简介:脱脂奶是把一种把正常牛奶的脂肪去掉一些的,使脂肪含量降到0.5%以下的奶制品,脱脂奶的脂肪含量还不到普通牛
脱脂奶比较受爱美的年轻女性喜爱,因为脱脂奶是原料奶经过脱脂工艺,使奶中脂肪含量降低的奶制品。全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶脂肪含量为0.5%-2
简介:脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶
简介:脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这种牛奶的产生
问:市场牛奶低脂牛奶、脱脂牛奶等品种请问低脂牛奶、脱脂牛奶与普通牛奶区别 答:低脂牛奶、脱脂牛奶普通牛奶同于其牛奶含脂肪量同 普通牛奶新鲜牛奶经科消毒与杀菌等程序保留牛奶原营养脂肪鲜奶约含3.8%脂肪于健康者特别健康饮食标准除使热量剩外要减少脂肪摄入牛乳品种增加低脂牛奶脱脂牛奶品种 低脂牛奶所含脂肪约新鲜普通牛奶半左右适合于需控制饮食糖尿病患者饮用消化能力较弱或腹泻婴服用脂肪含量较低宜期用于喂养婴否则能能量供应足造营养良 工业产用离等牛奶脂肪取制奶油家庭自制低脂牛奶牛奶所含乳脂比重较轻浮牛奶表层鲜牛奶静置夜用吸管或汤匙浮奶脂除低脂牛奶鲜奶煮沸静置待稍冷却牛奶表层即形奶皮奶皮脂肪皮除低脂牛奶 脱脂牛奶所含脂肪1%家庭自制需鲜奶静置夜或煮沸奶皮3使脂肪减少量脱脂牛奶较适合饮用特别些需限制减少饱脂肪摄入量者依靠牛奶供应能量喝牛奶补充牛奶优质蛋白质钙剂等加入钙剂脱脂牛奶更适合服用 http://enjoy.eastday.com/epublish/gb/paper61/20030214/class006100003/hwz1003493.htm
病情分析: 现在体重只是稍微超标一些。标准体重在60公斤左右。脱脂奶粉等都不能减肥。 指导意见: 减肥并不是看吃什么,如素食,可以帮助控制体重,但容易反弹。
脱脂的一般都是纯牛奶的,我以前一直在喝伊利的觉得味道不错,挺清淡的,本人比较喜欢!你可以试试,还有一个办法,就是你可以去超市把常见品牌的脱脂牛奶小包装