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前言:所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,各项机能开始慢慢地老化,下面的14种天然抗衰老的食物,持之以恒地食用可以

25种公认抗衰老食物1:鱼肉。2:鲫鱼。3:西兰花。4:冬瓜。5:洋葱。6:豆腐。7:圆白菜。8:苹果。9:胡萝卜。10:牛奶。11:矿泉水12:贝类含有维生素B12。13:西红柿14:菠菜15:橙

导读:想要长生不老,也许在这个年代还不能靠高科技实现,但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得,一定要多多摄取,不要辜负了大自然的馈赠。 1.抗衰

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