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补钙的话,推荐迪巧,迪巧有专门针对0-3岁宝宝、3岁以上儿童以及孕妇这三类人群补钙的不同钙片,在分段补钙这块,做的还算不错的,题主可以根据自己的情况来选择。像自家孩

病情分析: 您好,女人补钙建议吃点迪巧、盖天力。 指导意见: 补钙从食补和药补一同进行,效果最佳,平时饮食补钙,宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

钙中钙的乐力都不错,楼主,如果您想通过服用钙片被充钙剂的话, 钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。 有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的。 楼主,药物补钙虽说效果快,但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是? 喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。 国人缺钙,就是因为牛奶喝得太少了! 但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题: 1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。 3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。

亲,我个人觉得迪巧的成人钙片是挺不错的,这个不但钙含量高,而且还含有维生素D,在补钙的同时还能促进钙的吸收哈,祝好孕

可以促进骨骼的发育成长梨对于上了年纪的人来说,可以在一定程度上预防骨质疏松。但是吃了那么多年的钙片,你知道什么时候吃,吸收最好吗?关于补

你好,怀疑缺钙需要化验微量元素,如果缺钙严重口服补钙剂效果不佳,还需要静脉补钙补d治疗,同时注意每天都要补充维生素d促进钙的吸收

补钙我觉得 钙尔奇D,乐力,三精葡萄糖酸钙,新盖中盖等等品牌不错,品牌广告也打得响亮,在品牌网站买购上十大品牌排行也是数一数二的,也不用担心质量方面的问

怎样补钙才是科学的呢?首先,从饮食方面入手。 (1)高钙饮食 是预防缺钙的根本措施,是一种既经济又安全的补钙方法。WHO(世界卫生组织)指定钙的预防用量:500mg/