如何治疗拖延症_治疗拖延症

啥?用牛顿三大定律能治疗拖延症!-搜狐

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你是拖延症患者吗?这款软件叫你"别放弃治疗"(组图)_网易新闻

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什么是拖延症?如何治疗拖延症?如何预防拖延症?-突袭网

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你有拖延症吗? 请不要放弃治疗__爸妈在线心理网

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治愈1500万重度拖延症患者的方法:反布朗运动法则 - 今日头条(www.toutiao.com)

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拖延症怎么治?10个治愈拖延症心理技巧

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如何高效完成学习和工作,专治拖延症!

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如何治疗拖延症_财运事业

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坚持跑步可治疗拖延症? 建立奖惩机制最有效

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新生大学:不鸡汤、不套路,治疗拖延症还有这样

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暑假作业拖延症怎么治?家长们该出手了!

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【最强大治疗拖延症宝典16招,快学起来!】#生

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拖延症怎么治 拖延症严重,得治!-教育新闻-就爱

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中国式战拖:拖延症能治吗?

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人,是怎么废掉的? 一个学渣的冒险 开始时间,下午7点。 学渣剩下4小时时间写作业,他感觉2小时足够写完了,为妥善起见,计划3小时半来写确保质量。 - 他打开了网游,优哉游哉的决定打个副本。 - 第10分钟,他不幸排进了坑,眼看着半小时打不完了,他决定50分钟没打完就退。 - 第50分钟,第N次野团开荒,BOSS剩下2%血,他觉得1小时打完也没什么,剩下作业时间轻快得很。 - 1小时20分,副本打完了。 - 打完副本,完成史诗任务线其中一步,学渣觉得时间这么充裕,看看后面剧情也好。 - 1小时30分,他交了任务,又接到下一步杀20个怪找4个东西的任务,他觉得马上能做完,再等等,留下2小时写作业也没问题。 - 1小时50分,他做完了,交了任务。下一步打一个单人剧情,他认为10分钟足够。 - 单人剧情的BOSS太难,卡关,退出了就得重打8分钟,他觉得不值得。 - 2小时10分,他干掉了那个BOSS。 - 2小时20分,他打完了剧情。一看时间感觉危险,赶紧交了任务。 - 拍卖行显示邮件,他一批货过期了,他觉得收拾一顿拍卖行再回去做作业也耽误不了什么时间。 - 2小时30分,拍卖行整理完毕。主

想要治疗拖延症的话,首先就要学习安排时间。制订严格的时间表,张贴在随处可见的位置,把工作安排或朋友约会都标注清楚,并留出足够的准备时间。

很多人都有拖延症的毛病,更有些人说自己是拖延症晚期患者,可见,现代人的拖延症非常 下面我们就来说说患上拖延症该怎么办。 1 首先试着接

其中50%的学生报告说拖延已经成了他们的习惯。那么,如何判断自己是否得了拖延症呢 拖延症如如何治疗? 首先要定好自己闹钟,按时起床,按时吃饭。晚上睡觉时候计划好第二