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简介：寻找方法: 取穴时一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于腰部，臀沟分开处即是。主治疾病: 腰俞穴的主治疾病为:指压腰

现在生活中有很多人会出现腰疼的现象,这大多是因为平时没有对腰部进行一些护理。我们的腰部有很多穴位,如果及时地对其进行按摩,会减少一些疾病的发生,避免出现腰疼的

1.揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处,与肚脐相对。右手或左手握拳,以拳尖置于命门穴上,先顺时针压揉9次,再逆时针压揉9次,重复

背腰部是经脉足太阳膀胧经、督脉循行分布的区域,所以背腰部的瑜穴皆归属于这两条经脉,临床常用脑穴如下: 足太阳膀肤经 肺俞:在第三胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 厥阴俞:在第四胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 心俞:在第五胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 隔俞:在第七胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 肝俞:在第九胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 胆俞:在第十胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 脾俞:在第十一胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 胃俞:在第十二胸椎棘突下,旁开1 寸5 分。 肾俞:在第二腰椎棘突下,旁开1 寸5 分。督脉 长强:在尾骨尖端与肛门之间。命门:在第二腰椎棘突下。筋缩:在第九腰椎棘突下。至阳:在第七腰椎棘突下。神道:在第五腰椎棘突下。身柱:在第三腰椎棘突下。大椎:在第七颈椎与第一胸椎棘突之间。

脾俞位置:第十一胸椎与第十二胸椎棘突之间,左右各旁开l寸5分。操作:以食、中两指分别置于左右穴位揉动,称揉脾俞。次数:50～100次。主治:腹泻

解剖:穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮肤由第3、4、5腰神经后支分布。在骶棘肌和腰方肌之间,有腰动、静脉经过。腰大肌位于脊柱腰部两侧,呈

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴 人体穴位图【大全】1327635 高清 人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

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