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食疗养生:春季燥热不妨多喝四款下火汤来助你
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「美食每刻」你不知道的强力祛湿下火汤-苦斋
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人身体也容易上火,这个时候,褒些汤对于人的身体是很有好处的哦,上面这几个清热下火的汤对与容易上火的朋友来说可以多喝一点。慢慢调养身体,降火效果相当不错的哟。 本
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绿豆薏米汤,银耳莲子汤,雪梨百合汤都是可以缓解阴虚肺燥、痰热咳嗽，大便燥结的症状,你还可以用杭白菊泡茶或者煮粥，能清热化痰，凉血解毒.这些都是秋天适合的降火食品
不少人都会在有嗓子干哑,喉咙肿痛,口舌生疮的现象出现,为了让大家渡过此"难关",摘录一些"清热去火"的方法,给大家瞧瞧! 首先先来了解一下所谓"上火"是指何义? 上火, 是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火,因为"火"有虚实之分。 "实火",一是因为气候原因所致的,如气候突然变化、空气干燥、沙尘等;二是因为饮食引起的,如吃火锅、辛辣食物,过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。 而"虚火",一般都是因为急躁、疲劳过度等原因引起的,如果感觉燥热,或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等,就是"虚火"了。"虚火"是阴阳失调,但不是因为阳气绝对过剩,而是因为阴虚而造成了阳盛的假象。 针对"实火"自然需要清热泻火,牛黄类的药物就可降实火。但是"虚火"则应该以"养阴"为主,要服用六味地黄丸、麦味
冬瓜排骨汤 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。 制法:1、冬瓜切成寸块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。 特点:此汤味道清淡,利于清热。 莲藕排骨汤 材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块 调味料:盐、米酒少量 制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用; 2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。 3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。 苦瓜排骨汤 苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。 1 、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。 3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。 微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。 待排骨熟烂后再
冬瓜排骨汤 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。 制法:1、冬瓜切成寸块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。 特点:此汤味
以上文章给大家介绍了几种清热降火的汤,在家里我们可以适当的做一做去火的效果是非常好的,另外在生活中如果想要清热去火的话,还要适当的多
本人常用的去火汤是:生地+麦冬+豆腐+陈皮+瘦相关信息美白针去哪打?美白针多少钱?注射美白针多久有效果?美白针一般什么价位?可以打美白针么?打美白针有作用吗?
