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简介：牡蛎豆腐汤可以补充优质蛋白，有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋

牡蛎肉洗净,切成薄片。3、锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开, 更多 牡蛎豆腐汤 材料 鲜牡蛎肉200克,嫩豆腐200克,精盐、

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“荟萃到豆腐中的汤料仿佛有了魔力,把牡蛎的鲜美滋味升华到极致。鲜美滑嫩的牡蛎豆腐汤,岂止暖胃,更兼暖心。豆腐与牡蛎的鲜美融合在一起,浓厚醇香在口齿和味蕾间缓缓

海蛎子豆腐汤成品图 烹饪技巧 1、海蛎子放入后,开锅即可,炖时间长了,海蛎子就老了。2、海蛎子原汤汁具有营养价值,若不习惯这种海鲜味道,可以只使用清洗海蛎肉后的汤汁,

牡蛎豆腐汤的营养分析 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.秋. 一般人均可

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