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山竹的营养价值

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怎么挑选好的山竹及其营养价值

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山竹的营养价值：富含羟基柠檬酸、山酮素等成分。羟基柠檬酸（hca）对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。山酮素则具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变等作用，特别是山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性，对心血管系统有很好的保护作用。山竹富含蛋白质、糖质和脂类，主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。山竹果肉性寒，因此食用易造成上火的榴莲后，可食用山竹去火，但不宜多吃，山竹多吃会引起便秘，一般一天最多吃三个，且肾病患者、心脏病患者、

简介：山莽吉柿（学名：Garcinia mangostana L.），俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木，高12-20米，分枝

山竹原产马来西亚,它的味道清甜,气味甘香,非常可口。山竹的营养价值及功效有很多,能解乏止渴、生发补身,因此有“果后”的美誉。之所以山竹的

山竹的营养价值 ! !山竹的营养价值:富含羟基柠檬酸、山酮素等成分。羟基柠檬酸(HCA)对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,若想更好的减肥,可以在吃山竹时

山竹的食用方法和食用禁忌是值得我们注意的。…查看全文 [饮食秘诀]山竹的营养价值大家了解吗2017-11-02 山竹的营养价值,是我们在平时都会经常吃到的一种水果吧,第一次

山竹中所含有的营养价值非常丰富,其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富,对于人体具有很好的补充营养的作用,尤其对于营养不良,体质虚弱及病后的人群都能起到很好的