不睡枕头对颈椎好吗_睡什么枕头对颈椎

不睡枕头对颈椎好吗

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【不睡枕头好吗】【图】请问颈椎病患者不睡枕

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不睡枕头对颈椎是好还是坏-歌单-新浪乐库

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颈椎痛不睡枕头有用吗颈椎枕的高度一定要以自

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病情分析: 不行滴~不枕枕头会违反生人体理弯曲,过度牵拉颈部肌肉,长期如此会对颈椎造成损害。 建议你去买一个合适的枕头,不能太高也不能太矮,具体情况视个人

四周低,枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态,破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,填充谷类,以稍微感觉硬为好。和自己的

颈椎需要枕头是因为有向前的生理曲度的原因,关于枕头还真是有很多讲头。首先由于个体差异人和人的枕头需要的高度其实是不一样的,有些人曲度大,脖子长需要的就高,有些人脖子短,又经常低头造成曲度变直,需要的就低,甚至不枕枕头才舒服。但除非你永久的平躺睡姿,我建议平躺,左右侧卧都要有,趴着睡不是好习惯。侧卧需要的枕头高度和平躺又是不一样的,一般要求是侧卧时候正中线和床是平行的。 这样就有问题了,肩膀宽脖子短的,平躺与侧卧的时候枕头要求的高度差一大截。这时候就不得不佩服祖先的智慧,荞麦皮的枕头,我建议买个荞麦皮的枕头,宽度不超过头顶,脖子不悬空,形成脖子高,头部低的枕头形状。如果太宽荞麦皮被头部赶到头顶,形成头高脖子低的不良枕头形状,脖子悬空会造成曲度过直,和坐着低头没差别,都是坏习惯。侧卧的时候要养成隆起枕头使正中线和床平行,为什么是荞麦皮的质地呢?因为保存了可以随脖形又有支撑的功能,现在市面上卖的记忆棉颈椎枕,否。茶叶蚕砂枕,否。瑞士人体工学枕,否。一面是记忆棉一面是匝成菱形的荞麦皮枕头,否。枕头就是要有支撑又能随形,以上都违背了这个原理。 关于侧卧与仰卧高度不一样的问题东直门中医院发明了一种

这样子长时间的劳作会对颈椎造成伤害,这样子会十分痛苦,所以有的人就会问了,那睡觉的时候可以不枕枕头么?感觉不枕枕头睡觉的时候会更舒服一

病情分析: 您好颈椎病最好睡矮枕头,不是不睡枕头,不睡枕头头部有可能充血 指导意见: 颈椎病患者平时不要长时间低头工作、学习,头部的运动不要过于剧烈。

上班族,常态性低头,晚上睡觉根本不想枕枕头再弯曲颈椎,并且觉得不枕枕头特别舒服,不知道不枕枕头睡觉对身体有害吗?感觉自己应该是颈椎病了,医生说我的颈椎没有生理弯曲

其实跟枕头枕的好与不好有关系。如果不睡枕头,仰躺的时候颈椎没有支撑,侧躺的时候因为肩膀比较宽,颈椎处在扭曲的状态,会造成对颈椎的损伤。因此,建议要睡枕头,并且要睡

不睡枕头对颈椎病好吗?他们说有颈椎病的人最好不睡枕头。不睡枕头对颈椎是不好的,正常的人体颈椎是 不睡枕头对颈椎是不好的,正常的人体颈椎是向后弯曲的23度,好的枕头