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简介：《从0开始学瑜伽》是2008年中国纺织出版社出版的图书,作者是林晓海。

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本书是瑜伽的基础入门读本,能够让读者对瑜伽有个初步的了解。而且,书中将瑜伽的一些保健作用单列了出来,更有指导意义。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有

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