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简介：健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料,设计简洁,外形美观,坚固耐

是在优酷播出的体育高清视频,于2010-03-07 11:30:16上线。视频内容简介:健腹轮使用方法,动作。健腹轮使用方法 登录同步各端记录 立即下载优酷

那个强度很大。 你要做标准了 很明显。 那个不但腹部受力大 全身都要受力才可以做的标准。 体重轻的可以做。体重重的不建议做那个。 那个算是练腹的高级动作了

健腹轮,一个 Keep君每天都能从各种反馈渠道中见到的一种器械:「健腹轮怎么用」、「求出健腹轮器械」…然而,Keep君迟迟不推出健腹轮课程教学

健腹轮是很受大家喜爱的一种健身器械,健腹轮体积很小不占地方,使用起来也很方便,健身效果非常好,是很多人都会经常使用的一种健身器材,那么健腹

任何锻炼动作做得不规范都有可能伤及其他部位。按照标准姿势,从易到难的增加难度,熟练的掌握动作技巧才是锻炼的根本途径。健腹轮之所以会有