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简介：1、孕妇缺铁时脸色不够红润,有点苍白,经常头晕,心悸呼吸加速,注意难以集中,怕冷等,缺铁严重时症状会表现的更

如果孕妇缺铁,很容易出现缺铁性贫血,会有头晕乏力、心慌气短的症状,同时还会导致胎儿缺氧、发育迟缓,出生后也容易患此病。建议在怀孕后,孕妇要适当的补铁,多吃富含维生

简介：需要补铁,以便制造更多的血红蛋白。孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘,特别是在孕中期和孕晚期。孕妇补铁吃什么?孕妇怎么补铁?孕妇补铁的食物有哪些?孕妇缺补

孕妇确定妊娠合并贫血后,且为缺铁性贫血后,就要开始注意补铁,多吃富含铁的食物。那应该怎么做,吃什么可以快速补铁,补铁的话要注意什么?此外,

怀孕后,身体里的血液量会比平时增加将近50%左右,容易产生缺铁性贫血。因此,对于孕妇而言,补铁极为重要。日常生活中,孕妇可通过食用一些大豆

孕妇吃什么补铁 小编导读: 含铁丰富的蔬菜有海带、紫菜、豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳等,动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳

在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用,提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用,番茄中的维生素C可