一个素包子的热量_一个素馅包子的热量

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一个素包子到底多少大卡?薄荷食物库里的素包子热量也太高了吧,都超过很多炒菜啦,还 首先午餐600卡是正常的.其次我觉得.包子的热量这么高是不是不太准确.那还不如自己用

你说面食热量高吧,包子也就那一层皮,又不是馒头。素包子里也不会放多少油脂,还是清 首先午餐600卡是正常的.其次我觉得.包子的热量这么高是不是不太准确.那还不如自己用

每100克素包子所含热量约为176大卡,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥 当前位置:食品热量查询 蒸 素包子 素包子 已收藏 我要上

看包子有多重了，基本上青菜部分的热量可以忽略不计，主要计算馒头部分的热量。热量很少的。安心吃吧，不会胖。

上面就是对一个素包子的热量是多少的介绍,通过了解之后我们知道包子的热量与包子的大小和馅料有一定的关系,想要更好的减肥不能单纯只计算食

大概50大卡吧 因为包子是用小麦做的,小麦粉317 大卡每100克。 一个包子大概就用了10克小麦粉吧,青菜热量可忽略之。(希望能帮到你,麻烦在我回答的下面点击 “好评”,谢谢你啦^_^)

你好,很高兴为你解答,包子的大小我不知道是多大,一般来说200大卡,如果你要减肥的话,我不建议你吃这种碳水化合物比较高的食物,它一样会转化为糖,一样会发胖。

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除了热量以外还含有大量的氨基酸、淀粉、糖分和大量的膳食纤维。适量的吃一些素包子,不但不会引起肥胖,还可以促进肠道蠕动。 手机版更便捷 一个素包子的热量 2018-11