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日常吃什么水果最通便

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产后孕妇吃什么水果通便?

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吃什么水果可以通便? 吃柚子可以通便吗?_皮皮

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吃什么有助于消化通便 通便的水果有什么-健康

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平时什么水果最通便(2)

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日常吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉

便秘者吃什么水果 6大润肠通便效果最好的水果,日常便秘,我们一般都寻求饮食方面的调理,生活中有些水果有很好的润肠通便效果,你知道便秘者吃什

平常吃香蕉,猕猴桃.苹果等含粗纤维的水果可有效通便。 1.在以上基础上还应养成每天有意识的排便习惯。 2.多吃含粗纤维的蔬菜和食物,如芹菜.韮菜····,红薯.粗粮等可具有增强胃蠕动的作用。 3.毎天多喝水,甚至是蜂蜜水.香油等,可润肠通便。

柚子能润肠通便,每天饭后吃半个柚子。 草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质,膳食纤维也很高,润燥生津,调理肠胃。多吃几个也不会受凉或上火。是

在我们生活中有很多人出现便秘的情况,你知道是什么原因导致的呢?经常吃什么食物可以预防便秘呢?什么水果能马上通便呢?预防便秘的方法是什么

问题分析: 您好,您平时应该注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生 意见建议:多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。