如何提高性生活

补充B族维生素有助提高性生活质量(图)-维生素

260x208 - 31KB - JPEG

10个技巧延长夫妻行房时间 16个建议提高夫妻

720x480 - 63KB - JPEG

10个技巧延长夫妻行房时间 16个建议提高夫妻

449x600 - 24KB - JPEG

如何看待幼儿的攻击性行为?

500x333 - 21KB - JPEG

全国学联:英大学生性教育一半来自网上色情片

624x351 - 31KB - JPEG

东方夏令热线

450x301 - 18KB - JPEG

广西师大研支团倡导学生做爱粮节粮好少年

550x413 - 316KB - JPEG

具自助机进高校 每周均断货被指放纵大学生性行为

560x360 - 72KB - JPEG

适当饮酒可提高 对应激性疾病的防御能力 (图)

260x208 - 22KB - JPEG

战术详解:号称世界第一的90式主战坦克这样打炮

870x480 - 70KB - JPEG

武警惠州支队迎广东省运动会大练兵 提高安保

500x333 - 38KB - JPEG

世界避孕日来临之际 专家呼吁年轻人提高避孕

547x362 - 25KB - JPEG

人民网-中国人性生活质量有待提高

300x339 - 18KB - JPEG

空气开始干燥,老人注意养生七点[3]

500x300 - 39KB - JPEG

80后女生们闺房必备的粉嫩清新空调推荐

500x333 - 21KB - JPEG

1.按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。 2.闭目冥想美女相伴 工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。 3.锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性 高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小 便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一

慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼爱爱时所需的肌肉。按照

如何提高性生活技巧 qmwf7440|2012-11-21 |举报 共享文档 共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设定。了解文档类型

还有这个疲劳什么的,都会影响质量的了,还有的做得久了,有的就很快结束了,多放松压力。每次都很短了,首先就要排除了这个紧张的情绪,还有这个高度敏感的可能。

不知道您是男性还是女性。 就从两方面来说吧: 如果你是男性,(1)一定要为你的另一半做足前戏,前戏对女人来说非常重要,时间一般维持在八到十分钟为佳,也可以延

也因为压力的增加导致性欲低下。很多男女在性爱时会发现女人还没有尽兴,男人就已经偃旗息鼓了,这让不少女人都埋怨男人不行了。如何提高男人性