杂粮养生_五谷杂粮养生

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五谷杂粮的养生功效

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五谷杂粮的养生功效有哪些?

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端午将至,各商家各种粽子上市,不大喜欢吃外面的粽子,心血来潮那就自己动手做养生粽 养生五谷杂粮 本帖0条评分记录,共获得威望:0分 发表于2019-06-03 11:48:02 本帖0条

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人类饮食,每天都在与五谷杂粮打交道,不仅为了裹腹,还需要吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。中

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