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首先要避免熬夜劳累,然后你可以服用安神补脑液和谷维素调理,平时要多一些户外运动,养成良好生活习惯,并且多喝水,多吃一些水果和青菜,不要吃辛辣刺激性食物,

问题分析: 内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的原因防治色斑要讲究正确的方法,必须内外兼顾、科学合理。常用方法有: 意见建议:(1)避免阳光直接照射,尤其是盛夏季节,紫外线对面部皮肤的损害较大,外出时须注意防护,带上遮光用品或涂擦防晒霜。 (2)多摄取一些富含维生素C的食物,如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。 (3)如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病,应及时到正规医院治疗。(4)避免长时期熬夜,注重补充水分,这点对于女性十分重要。 (5)冷冻及激光疗法,冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术,激光需要专用的设备,所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。 (6)外涂药物,如3%氢醌霜、2%白降汞等,可以减轻或消除部分黑斑

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那脸上的斑斑点点应该如何去除呢?下面就为大家整理脸上长斑怎么调理的比较好呢? ◎ ↘美容功效:这款面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用,可保护肌肤免受色斑侵害。

脸上长色斑怎么调理?. 已回复 收藏 最近脸上色斑严重,成片的大块的黑板,医生说是肝火旺引起的,而且我的月经也不正常,量少,来月经前乳房胀痛怎么能够较好的治疗 女人50岁