小米粥怎么做_小米粥怎么煮好吃

【小米粥怎么煮】【图】小米粥怎么煮更好吃

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小米粥的功效与作用怎么做好吃,小米粥要煮多

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一碗简简单单的小米粥怎样熬煮才最粘稠、最有

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小米粥怎么煮 煮小米粥的技巧_爱装网家居百科

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【如何煮小米粥好喝】【图】]如何煮小米粥好

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小米粥怎么煮 煮小米粥的技巧_爱装网家居百科

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1.小米半碗。2.用清水浸泡15分钟。3.淘洗干净,加入凉水。4.大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。 菜谱 小米粥 麦香之狐 “小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有健胃消食、滋

简介：小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨

洗小米的时候千万不要用手揉搓,揉搓之后容易把营养成分洗掉,还需要注意的是煮小米粥之前要提前把水烧开,再下入小米,这样煮出来的才特别好喝,

哈哈 这个要问我才好! 我天天熬。 煮小米粥的方法: 1、首先,取适量的小米,备用。 2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右。 3、将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放,只放小米。 4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间,再用勺子时常在锅中搅拌下,防止小米粘锅。 5、煮十分钟左右的时间后,我们可以加入适量的食用油,转入小火,这样的话小米粥就更加的香、更加美味。 6、小米粥煮的差不多后,我们可以放入适量的白糖,打开沙锅不停搅动,锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止。 不同质量的小米熬出来口感完全不同,这点我一直选--百稻源-品-金谷米,能熬出七层米皮,米油很厚,而菜场的有的发苦发麻口感不好那都是沉米,更有甚者加了不明物质。

煮小米粥时,放一些黄米又稠又香颜色还好看,如果喜欢甜食可以放些冰糖 小米粥要好吃,其实不光只有小米而已,里头还加入白米、糯米与小米一起熬煮才能使小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还加了麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片快熟,所以得等到白米都熟开了之后,才能加入麦片。整个熬煮的过程,至少也要熬上近两个钟头,才能大功告成。切记水份不足时要适时添水搅拌,可别糊底了,至於调味则留到最后了。 一、小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。 做法:我们首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快,而且还绝对不会糊锅底。还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,进而引发一些安全隐患。然后是放大枣进去和粥一起煮,大枣是的营养成分也非常全面,不但具有镇静催眠和降压作用还能延缓衰老,增强机体抵抗力和保持皮肤弹性。放枣进去煮开后,上面会出一层沫,然后我们就要把上面的沫撇掉,去掉其中

、小米红枣粥 主要功效：补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。 做法：我们首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放