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【图】要怎么才能控制太在意自己老公了,我不
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【图】要怎么才能控制太在意自己老公了,我不
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不想生气可总有人惹你该怎么控制自己不发火?
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上班族如何兼顾工作与饮食(还是想自己做东西
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【图】我好胖,体重175身高170.怎么减肥啊,总
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【图】我和老公每天吵架,他现在都不回来了,我
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一万六怕被老公责骂谎称被抢 如何控制自己的
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【图】怎么会这样的的想一个人呢?我不该想你
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【图】我和老公每天吵架,他现在都不回来了,我
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【图】突然好害怕,未来的路我该怎么走,一片茫
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【图】真的真的不想做个胖子,可是又控制不住
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我不想熬夜,可我就是控制不住我自己,怎么办?
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【图】我和老公每天吵架,他现在都不回来了,我
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【图】突然好害怕,未来的路我该怎么走,一片茫
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这个欲望包含的内容很多 而且很多人对于欲望这个词的含义理解都不同 我们在说欲望的时候有一种贬义的意思(特别的是中国人,和我们的文化有关) 你说的控制欲望应该是,想要控制那些本能的,低劣的思维和行为习惯。达到更有纯净高尚的层次。 我们可以看到有两个层次, 一个是人的原始的本能的,混乱的,易爆的,不受控制的,自私狭隘的 一个时候是高度文明的,有秩序的,高尚的,包容博爱的 任何一种文化,都把人的思想分为好多档次,激励人向上爬,撇清和“欲望”的纠缠。 不过,在讨论这个问题之前,请暂时尝试,不要用任何褒义和 贬义的词去评价欲望。 只保留中性的概念。 - 控制欲望 --- 想要去控制,就是一种欲望,一种需求 每个人,都会经历各种情绪,各种遭遇,好的差的。并不是经历过美好的,就会去传播美好的,不一定经历了苦难,就会去传播苦难。 在经历很多之后,绝大部分的人的思维模式就会固定,且大部分的人都把主要的精力花在与欲望相关的事物上。但是比起几乎是完全兽性的动物来说,人类
很多人都有被自己的情绪所控制过,从而出现一些失控的行为,伤害到了他人与自己,那么,我们是否能够控制自己的情绪呢? 心理学家做过这样一个试验:当人做出一个微笑的面容,那么心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪,而且现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪? 方法/步骤转移 将注意力转移到愉快的事情上去。 分离 分散你的烦恼,把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。弱化 减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入。如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆。 体谅 生气,是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外,将对方看作一个客观存在的事物。 解脱 就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自
报纸等上面看到这样的一种现象:很多青年,特别是爱漂亮的女孩子,常常会觉得自己不够苗条、不够骨感而刻意的少吃或不吃东西。这样的做法有时候会导致另外一
简介：《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》是2013年中信出版社出版的图书，作者是奇普·康利。这本
快招一:忍住5分钟 见效时间:5分钟 肚子饿了怎么办?就是忍!忍!忍!听起来很残忍,可是只要你忍过了5分钟,就能成功克服饥饿感,减少一次热量摄取的机会。因为当肚
楼主刚刚患病有悲观的情绪可以理解,不过,还是要尽快调整好自己的心态,血糖控制方面有什么问题我们可以探讨,在论坛上面,有许多经验丰富的病友,更有着象陈大夫这样优秀的
每天都自慰,如何控制自己的欲望不自慰? 关注者 302 被浏览 253,215 关注问题写回答 匿名用户 61 人赞同了该回答 今天在推上看到一条: Via @thewoeld: 普通青年:喜欢,表白,在
我觉得吃占的大部分的位置,怎么吃,什么时候吃,吃什么真的太重要了!选对食材,烹饪方式 这个问题其实没有标准答案,因为控制饮食和多运动都是减肥的有效途径,虽然两者的减
