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阳性食物 一直以来只知道食物有寒凉性、平和性和温热性,却不知道食物还有阴阳之分。为了我们的健康着想,我们应该吃和自己体质相反的食物。阳

阴性食物:水果、茎菜类、绿豆、薏仁、糖果、精加工食品、不烹调生食食物。 食物的阴阳属性具有可变性。 食物也分阴阳,阴证的人使用温性、热性的阳性食物,阳证的人

蔬菜和调味品:韭菜、大蒜、葱、姜、芥菜、胡椒、花椒、大料、桂皮、辣椒、红薯叶、香菜、茴香、南瓜、平菇。 水果和干果:橘子、金橘、樱桃、石榴、山楂、大枣、栗子、核桃、胡桃、南瓜子、松子。 鱼肉类:狗肉、羊肉、羊肾、鸡肉、带鱼、猪肝、猪肚、鳝鱼。 茶类:玫瑰花、茉莉花、桂花、熟普洱,少喝绿茶,绿茶属于阴性偏寒的东西,会加重体寒。多喝红茶,暖胃安神。 炖肉时可以加以下中药:党参、西洋参、黄芪、山药、当归、何首乌、枸杞。可补气养血。

四大阳性食物 属阳的食物,最大的特点是性温性热,味辛气轻,药性向上,它们主要功能是让身体内的阳气上升,当人体内的阴气太盛,内寒太大之时,我们

瘦肉、鱼、荞麦面、炒饭、糙米、裙带菜、海苔、黑豆、纳豆、红茶等都是阳性食物。 牛奶有松弛身体的作用。白色的牛奶是阴性食物,但乳酪却是阳性食物. 妈妈们因为牛奶

健康指导:煮熟的肉类,如羊肉,牛肉等,豆类食物,种子类食物,根茎类食物都是属于阳性食物,食物的阴阳性在某些条件下是可以相互转化的,如生鱼片属于阴性食物,但是煮熟后就是阳性食物。

具有阳之特性的食物称之为阳性食物。 阳性食物有生姜,韭菜,小茴香,川椒,胡椒,南瓜,香菜,大葱,洋葱等。 阳性食物最大的特点是性热温,味辛气轻,药性向上,它们主

瘦肉、鱼、荞麦面、炒饭、糙米、裙带菜、海苔、黑豆、纳豆、红茶等都是阳性食物。 牛奶有松弛身体的作用。白色的牛奶是阴性食物,但乳酪却是阳

阳性食物性质主要是指肉食、种子以及根茎类蔬菜,常见的有红薯、白萝卜、大蒜和葵花籽等,还有大多数的五谷杂粮及大豆、坚果类食品,一般煮熟或者经过日晒的食物也是偏阳